[lwptoc]
Болезненные ощущения в области шеи – это одна из самых распространенных проблем современного общества. В большинстве случаев такой симптом проявляется в результате превышения нагрузок на позвоночник. Нередко боли в шее появляются после травм или связаны с возрастными изменениями в структуре позвоночного столба, но также возможны по причине неправильной механики тела.
![боль в шее](https://foliush-igor.com/wp-content/uploads/2020/04/bol-v-shee.jpg)
Типы боли в шейном отделе
Острая боль в шее обычно носит кратковременный характер. После отдыха она проходит. Но, если она интенсивная, распространяется на другие части тела, отдает в голову, есть основания думать о развитии воспалительного процесса. В таких ситуациях хорошо помогает физиотерапевтическое лечение. Нельзя забывать о профилактических мерах, играющие не последнюю роль. Но хронические боли, которые повторяются регулярно, нуждаются в оценке специалиста и в систематическом лечении.
Нужно помнить, что позвоночник подвергается повышенным нагрузкам при большой амплитуде движений шейного отдела, также нельзя забывать о негативном влиянии травм. Боль может варьировать от легкой до тяжелой степени. Ее интенсивность зависит характера повреждения при травме.
Что касается острой боли, то она обычно возникает внезапно, а купируется в течение нескольких дней лечения, но может продлиться и до нескольких недель. Болезненные ощущения отмечаются в мышцах, связках, суставах.
Хронические боли в шейном отделе сохраняются до 3 месяцев. Процесс может протекать с периодическим ухудшением состояния при выполнении определенных действий. Хотя источник болезненных ощущений установить трудно, но есть факторы, на которые следует обратить особое внимание:
- артриты;
- повреждения нервов;
- эмоциональная составляющая;
- рубцевание тканей в месте травмы.
Пациентам с хроническими болями следует обязательно проконсультироваться со специалистом.
![боль в шее причины](https://foliush-igor.com/wp-content/uploads/2020/04/bol-v-shee-prychyn-.jpg)
Основные симптомы
Боли в шейном отделе являются не единственным признаком патологического состояния. Этот основной симптом также сопровождаются следующие проявления:
- скованность в области шеи;
- жжение или покалывающие боли;
- мышечный спазм;
- онемение;
- ограничение движений;
- чувство давления и напряжения.
Боли могут отдавать в плечо, лицо, руку, спину. При этом мышцы могут внезапно сильно сокращаться, что только усиливает болезненность. Как правило, такая клиника не ограничивается локальной зоной, а наблюдается в других отделах: руке, кисти. Пациент нуждается в экстренной медицинской помощи, если происходит сдавливание нерва. Об этом неблагоприятном развитии ситуации свидетельствуют такие симптомы:
- сильное онемение в конечности;
- слабость мышечного тонуса;
- невозможность выполнить элементарное движение;
- нарушение координации;
- потеря контроля над мочеиспусканием и опорожнением кишечника.
Если боли в шее сочетаются с подъемом температуры и тошнотой, то можно подозревать развитие инфекционного процесса с поражением мозговых отделов. Такая клиника характерна для инсультных состояний. Поэтому в каждом конкретном случае в первую очереди нужно установить природу происхождения болей в шейном отделе.
Причины болей в шее
Причин появления дискомфортных ощущений и болезненности в шее очень много. Перечислим основные факторы, провоцирующие такое состояние:
- Возрастные изменения. В результате естественного износа истончаются диски позвоночного столба, что может вызвать боли.
- Неправильная осанка тоже заставляет находиться позвоночник в неестественном состоянии.
- Чрезмерные физические нагрузки, например, подъем тяжестей, увеличивает риск травм.
- Травмы, как самостоятельная причина болезненных состояний, регистрируются в большинстве случаев. Это могут быть спортивные травмы: растяжения, разрыв связок или мышц, переломы.
- Грыжа межпозвоночного диска тоже в списке основных причин. Выпячивание грыжи может вызвать даже разрыв стенки, что приводит к сдавливанию нервного корешка и болям.
- Защемление нерва на выходе из канала вызывает сильнейшие боли вдоль всей руки. Но боль от защемления нерва отличается от «синдрома запястного канала», который сопровождается онемением конечности.
- Стеноз позвоночных каналов приводит к сдавливанию нервных волокон и их воспалению.
- Остеоартроз – это дегенеративный процесс, который может поразить любой отдел позвоночника, в том числе и шею. Изношенные от возраста диски высыхают, на них образуются наросты (шпоры). Часто такие изменения приводят к грыже или стенозу.
К этим причинам также стоит добавить негативное влияние стрессов. Правда, в таком случае патологическое состояние будет носить чисто психологический характер.
Постановка диагноза
Тщательно проведенное обследование и сбор анамнеза поможет выявить причину нездоровья и правильно поставить диагноз. Любая проблема с шеей нуждается в грамотном лечении. Поэтому специалист назначает больному:
- МРТ.
- КТ.
- Рентгенологическое исследование.
- Проводятся тесты на проверку рефлексов и мышечной силы.
Диагноз ставится по результатам всех перечисленных диагностических мероприятий.
![боль в шее лечение и профилактика](https://foliush-igor.com/wp-content/uploads/2020/04/bol-v-shee-lechenye-y-profylaktyka.jpg)
Доступные виды лечения
При назначении терапии врач исходит из того, что нужно не только устранить проблему болей, но также восстановить работу поврежденного органа. Нельзя забывать о значении профилактики для предупреждения повторных травм. В комплекс лечения входят следующие виды процедур:
Лечебная гимнастика. Комплекс упражнений на укрепление мышц и растяжение в сочетании с потерей лишнего веса можно считать ключевым моментом успешного лечения.
Домашние виды лечения. Для купирования боли в домашних условиях можно использовать следующие простые процедуры:
- делать компрессы со льдом ежедневно по 20 минут;
- массаж;
- теплые примочки с отварами трав;
- теплый душ помогает расслабить мышцы.
В сочетании с покоем и постельным режимом в первые несколько дней болезни такие простые манипуляции облегчат состояние. Если же после 2-3 дней домашней терапии состояние не улучшится, придется обратиться за профессиональной медицинской помощью.
Лекарственные средства. Нестероидные противовоспалительные препараты снимут боль. В эту группу лекарств входят: аспирин, ибупрофен. При интенсивной боли можно принять анальгетик или миорелаксанты. Стероидные препараты назначаются врачом. Их принимают в строго указанной дозировке не больше 5 дней. Средства данной группы выпускаются в таблетках и растворах для инъекций. Они отличаются тем, что практически мгновенно купируют боль.
Физиотерапевтическое лечение в сочетании с медикаментозной терапией и физическими упражнениями всегда дает положительный результат. Физиотерапевт с учетом особенностей заболевания назначит лечебный массаж или аппаратные виды лечения. Отлично помогает при болях в шее иглоукалывание, мануальная терапия, йога.
Хирургические методы при подобных состояниях редко используются, если оно не вызвано грыжей либо защемлением нерва.
![острая боль в шее](https://foliush-igor.com/wp-content/uploads/2020/04/ostraia-bol-v-shee.jpg)
Восстановление и профилактика
Большинство пациентов с острой болью в шейном отделе хорошо реагируют на все перечисленные виды терапии. Уже после 1-2 недель активного лечения у них не отмечаются симптомы болезни. Если добавить, что позитивное настроение является мощным стимулом на пути к выздоровлению, то очень скоро после пройденного курса лечения такие пациента возвращаются к работе. Правда, врач на некоторое время рекомендует им список ограничений, чтобы не случился рецидив болезни.
Но основным ключом к предотвращению рецидива являются следующие профилактические мероприятия:
- Правильное выполнение подъема тяжестей.
- Соблюдение правильной осанки.
- Удобное спальное место.
- Сбалансированное питание.
- Регулярное выполнение физических упражнений.
- Отказ от вредных привычек.
- Нормальный вес.
- Эргономичная рабочая зона.
Словарь специфических медицинских терминов (глоссарий)
- Острый период (течение) — патологическое состояние с быстрым началом, которое продолжается недолго.
- Артрит – это воспалительный процесс любого сустава, вызванный инфекционным агентом.
- Хроническая форма заболевания в отличие от острого течения характеризуется медленным прогрессированием процесса, который может продолжаться долгие годы, а часто и всю жизнь.
- Остеопороз – атрофия костных тканей. Заболевание часто приводит к переломам. Для их профилактики при этой патологии нужно принимать препараты кальция и делать специальные упражнения.
- Радикулопатия. Данный термин используется для описания болей в области седалищного нерва, но может относиться к любому отделу, где проходят нервные корешки.
- Позвонок – элемент позвоночного столба. Всего у человека 32-34 позвонка.
Спинной мозг является часть ЦНС. Он защищен со всех сторон позвонками. Спинной мозг выполняет функцию передачи нервных импульсов от мозга к остальным частям тела.