[lwptoc]
Радикулит – это, пожалуй, тот диагноз, который чаще всего используют в историях, анекдотах и афоризмах. Но не потому, что болеть радикулитом весело. Совсем наоборот – такого и врагу не пожелаешь. Просто эта проблема — одна из самых распространенных среди людей, профессии которых требуют особых нагрузок на позвоночник. А таких немало – стоматологи, грузчики, дальнобойщики, парикмахеры и так далее. Вот и шутят люди. Чтобы не плакать. Ведь боль, которая сопровождает приступы радикулита, может довести до слез любого. А потому с лечением затягивать не стоить. Иначе не до анекдотов будет.
Что такое радикулит и как его распознать?
Первое, что важно понять, радикулит – это не заболевание. Это воспаление нервных корешков спинного мозга. Это сигнал, симптом, который указывает на то, что в организме человека есть проблема и она находиться на уровне позвоночника. И сигнал этот настолько сильный и выразительный, что его сложно проигнорировать. Ограничение движений, приступы боли – радикулит заявляет о себе уверенно и требует обязательного внимания к причине, которая его провоцирует.
В зависимости от отдела позвоночника, где воспаляются корешки спинного мозга, различают такие виды радикулита:
- Шейный или шейно-плечевой – сигнализирует о себе болями в шее, головокружением, головными болями, дискомфортом в области плеч и затылка. Возможно даже влияние на слух и зрение.
- Грудной – проявляется болью в груди, в спине. Болевые ощущения могут «отдавать» в руку. Возможны чувства онемения, покалывания, нарушение чувствительности в верхних конечностях.
- Пояснично-крестцовый – характеризуется сильными болями в области поясницы, иногда с невозможностью двигаться. Боль «отдает» в ягодицы, бедра, ноги.
В любом случае радикулит даст о себе знать болевыми ощущениями. Они усиливаются при подъеме тяжестей, при чихании или кашле, а также если в положении лежа поднять вытянутую ногу вверх. Впрочем, если есть боль – это уже повод обратиться к врачу и выяснить причину очевидного дискомфорта.
Причины радикулита
Что вызывает воспаление нервных корешков спинного мозга? Если попытаться представить себе позвоночник, то он будет похож на дерево с множеством мелких веток, переплетенных между собой. Эти ветки – корешки нервов, часть из которых отвечает за чувствительность, а часть – за движение. Когда эти нервы сжимаются по тем или иным причинам, начинается воспаление. И все ветки, переплетенные между собой, страдают. Боль распространяется. Проблема усугубляется. Чтобы остановить этот процесс, необходимо выяснить, почему произошло сжатие нервных корешков. И устранить эту первопричину.
Среди факторов, провоцирующих радикулит, выделяют:
- Остеохондроз или так называемое «старение позвоночника». Межпозвонковые диски разрушаются, расстояние между ними изменяется, нервные «ветки» раздражаются.
- Спондилолистез.
- Травмы и переломы позвоночника.
- Грыжи межпозвоночных дисков.
- Артроз.
- Переохлаждение.
- Опухоли.
- Метаболический синдром.
- Врожденные пороки позвоночника, когда развитие позвонков идет «не по плану».
Чтобы избавиться от радикулита, придется избавиться от причины, которая его вызывает. К сожалению, только борьбы с болевыми ощущениями будет недостаточно.
Диагностика и лечение радикулита
Правильно прочитать симптомы радикулита сможет только врач. Ведь многие другие заболевания, в том числе и внутренних органов, могут также сигнализировать о себе похожими болевыми приступами. Поэтому, чтобы убедиться в подозрениях на радикулит, необходимо пройти диагностику, которая может включать в себя рентгенографию, МРТ, КТ или исследование спинномозговой жидкости.
Только после этого врач назначит лечение. И лечить придется не только симптомы радикулита, но и причину его развития.
Лечение радикулита предусматривает:
- Медикаментозную терапию – назначаются обезболивающие препараты, противовоспалительные нестероидные препараты, а также рекомендуются витамины.
- ЛФК – включает в себя специально подобранные упражнения, которые должны уменьшить болевой синдром и вернуть человеку способность двигаться.
- Физиотерапию – опять же для снятия боли и «питания» организма необходимыми микроэлементами. Массаж.
В комплексе такое лечение может быть очень эффективным. Главное следовать рекомендациям лечащего врача, избегать переохлаждений и всегда следить за своей осанкой.
Массаж при радикулите
Массаж при радикулите и вправду очень полезный. Манипуляции, которые улучшают кровообращение и питание тканей, позитивно влияют на снятие болевого синдрома и улучшение общего состояния больного.
Но важно обращаться за помощью только к квалифицированному массажисту. При воспалении в области позвоночника важно правильно проводить манипуляции, точно понимая, что и когда делать можно, а когда есть противопоказания к таким процедурам.
Профессиональный массажист сможет правильно проработать нужные зоны, не задев тех участков спины, которые в каждом конкретном случае трогать не стоит. Только специалист точно подберет комплекс движений, чтобы массаж принес пользу, а не навредил.
Поэтому в данном случае пытаться заниматься самодеятельностью строго не рекомендуется.
Профилактика радикулита
Но всегда можно вовремя задуматься о своем здоровье и начать работать над предупреждением проблем с позвоночником.
Для профилактики радикулита рекомендуется:
- Ограничивать нагрузки на позвоночник.
- Если работа сидячая и малоподвижная – регулярно делать разминки.
- Не переохлаждаться.
- Для предупреждения новых приступов – согревать и оберегать проблемные отделы позвоночника от холода (например, носить специальные шерстяные пояса).
- Не игнорировать сигналы организма, которые предупреждают о любых заболеваниях и проблемах. Нужно понимать, что в человеческом теле все взаимосвязано. И, если закрывать глаза на боль в одном месте, это «вылезет» боком в другом.
Радикулит – это симптом того, что человек ведет неправильный образ жизни и не ценит своего здоровья. Это повод остановиться и попытаться «наладить» мировую со своим организмом, обеспечив себе безболезненные будни и активные яркие выходные.
Вся информация, изложенная в блоге, носит информационный характер и не заменяет очной консультации врача!
Источники:
- https://www.ecured.cu/Radiculitis
- https://www.neurologia.com/articulo/2018282
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/medgen/11099