Опасный остеопороз

0
432
5/5 3 голос.
Статья написанная согласно с научными стандартами и проверена медицинским работником
Этот текст соответствует требованиям медицинской литературы, медицинским установкам и современным исследованиям и был пересмотрен медицинскими работниками. Источники и автор.

Остеопороз – это хрупкость костей. Болезнь, при которой уменьшается плотность костной ткани и «запускается» процесс разрушения ее структуры. Иными словами, кости становятся тоньше и уязвимей, а потому любой ушиб может обернуться переломом.

Osteoporosis upper limb bones

Еще одна важная характеристика заболевания – его бессимптомное развитие. Человек может даже не подозревать существующей проблеме, пока не попадет к врачу с переломом. Иногда больные жалуются на боли в спине, ногах или судороги. Но эти симптомы настолько невыразительные, что не вызывают особых волнений и очень редко побуждают человека обратиться к врачу. А в это время патология развивается, прогрессирует и провоцирует осложнения.

Причины возникновения и факторы риска

К остеопорозу больше всего склонны женщины на этапе менопаузы или постменопаузы. По статистике, мужчин это заболевание поражает в три раза реже.

Среди факторов риска выделяют:

  1. Генетические предусловия: наличие болезни у родственников, старость, низкий вес или высокий рост, женский пол.
  2. Особенности образа жизни: курение, алкоголизм, избыточность физических нагрузок или наоборот – низкая физическая активность.
  3. Длительный прием некоторых групп медикаментов.
  4. Эндокринологические факторы: аменорея, бесплодие, гормональный дисбаланс, низкая половая активность.
  5. Плохая экология места проживания.

Также к причинам развития патологии относим:

  • Дефицит кальция;
  • Недостаток фосфора, магния и витамина D;
  • Длительное парентеральное питание.

Многие называют остеопороз болезнью стариков. И хотя не каждый решиться назвать себя стариком в 50 лет, в этом возрасте все же стоит задуматься об обследовании и предупредить возможные проблемы со здоровьем.

Виды остеопороза

Заболевание может развиваться и проявлять себя по-разному.

По развитию выделяют такие типы:

  • Локальный;
  • Системный.

По влиянию на костную ткань и структуру кости различают:

  • Равномерный тип.
  • Пятнистый тип.

По этиологии выделяют:

  • Первичный – также называется естественным, и связан либо с преклонным возрастом, либо с менопаузой или постменопаузой.
  • Вторичный – развивается на фоне других проблем со здоровьем. В группе риска люди с эндокринными болезнями, ревматоидным артритом или болезнью Бехтерева, с заболеваниями почек, пищеварительного тракта или крови.

По интенсивности развития классифицируют:

  • С высокой интенсивностью;
  • С низкой интенсивностью;
  • Со средней или нормальной интенсивностью.

По морфологии различают три типа:

  • Кортикальный – когда речь идет о потере кортикального вещества;
  • Трабекулярный – когда теряется губчатое вещество;
  • Смешанный тип.

Также выделяют идиопатический остеопороз. Его диагностируют очень редко, и он поражает женщин в предменопаузе, детей, подростков или молодых мужчин в возрасте до 50 лет.

Как выявить остеопороз?

Чтобы подтвердить или опровергнуть подозрения по поводу наличия ии, пациента обязательно направляют на обследование.

Методы диагностики:

– МРТ или КТ на ранних этапах или рентген на более поздних.

– Двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия.

Также нужно сдать ряд анализов, среди которых биохимический анализ крови, анализ на уровень кальция, фосфора и витамина D в сыворотке крови, анализ на уровень остеокальцина.

Как лечить?

Если подозрения подтвердятся, врач обязательно назначит лечение. При этом стоит понимать, что курс будет долгим, а 100% результата ждать не придется. Остеопороз можно остановить, но нельзя вылечить полностью.

Как бороться с разрушением костной ткани?

  1. Медикаментами. Назначаются препараты кальция и витамина D, препараты, которые угнетают костную резорбцию (разрушение), а также препараты, которые стимулируют костеобразование.
  2. Диетой. Рекомендуется отказаться от слишком соленой пищи, алкоголя и курения, сбалансировать употребление продуктов, богатых магнием, калием и фосфором, а также внести в рацион кисломолочную продукцию.
  3. Пересмотром образа жизни. Снизить риск травм, разумно распределять физические нагрузки, больше гулять на свежем воздухе и принимать «солнечные ванны».
  4. Массажем.

Также очень важно выявить первопричину развития «хрупкости костей» и обязательно ее устранить. Иначе результата от лечения остеопороза будет мало.

Массаж при остеопорозе: можно ли делать?

Массаж – одна из тех процедур, которые могут существенно помочь. Хотя многие скептически относятся к таким манипуляциям при хрупкости костей, аргументированных оснований отказываться от массажа нет. А вот аргументы в его пользу имеются, и они существенные:

  • Помогает справиться с болевыми ощущениями.
  • Укрепляет мышцы, которым приходиться брать на себя лишнюю нагрузку из-за костной патологии.
  • Улучшает кровообращение, а значит и питание тканей и суставов.
  • Снижает артериальное давление.
  • Расслабляет мышцы, и снимает усталость.

Важно помнить, что при такойпроблеме делать массаж можно только по рекомендации врача и только у профессионального массажиста. Самостоятельно выполнять такие манипуляции строго не советуют, так как при неправильных движениях или неправильной интенсивности можно ухудшить состояние больного или даже травмировать его.

Опасность остеопороза

Массаж, медикаменты и диета… Даже если лечение покажется слишком длительным, отказываться от него нельзя. Остеопороз – очень опасное заболевание, если его игнорировать.

Это патология, которая ведет к постоянным переломам, сначала от травм и ушибов, а дальше –самопроизвольно. Переломы периферических костей и позвоночника, бедра, запястья и так далее – осложнения могут привести к инвалидности или даже смерти. А это уже не просто потеря трудоспособности или ухудшение качества жизни. Это уже вопрос самой жизни.

Профилактика

Чтобы предупредить остеопороз, нужно достаточно сильно любить себя и не отказываться от помощи врача.

Если речь идет о женщинах, им стоит контролировать уровень и баланс гормонов, а при необходимости проходить гормональную терапию.

И мужчинам, и женщинам очень рекомендуется отказаться от вредных привычек: бросить курить, уменьшить количество употребляемого алкоголя и так далее.

Также очень важно вести правильный активный образ жизни с умеренными физическими нагрузками.

И конечно же необходимо правильно питаться, пополняя свой организм необходимыми витаминами и микроэлементами, среди которых и витамин D, и кальций, и фосфор, и магний, и витамины С, К и так далее.  При этом советуется исключить или максимально сократить употребление кислых, острых и соленых продуктов, уксуса, шпината и щавеля, газированных напитков. Эти продукты способствуют выведению кальция из организма. А он еще очень пригодиться.

Остеопороз – болезнь очень тихая, но при этом очень опасная. Она приходит с возрастом, и может быть очень опасной, если ее не лечить. Чтобы избежать нежелательных последствий и не бояться переломов «на ровном месте» лучше позаботиться о профилактике или хотя бы вовремя выявить патологию и начать ее лечение.

Вся информация, изложенная в блоге, носит информационный характер и не заменяет очной консультации врача! 

Источники:

  1. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/osteoporosis/symptoms-causes/syc-20351968
  2. https://medlineplus.gov/ency/article/000360.htm
  3. https://inforeuma.com/enfermedades-reumaticas/osteoporosis/
+0-0 0 голос.
Предыдущая статьяРадикулит: когда организм сигнализирует о проблеме
Следующая статьяСтеноз позвоночного канала
В 1998 году окончил Львовский Институт Физкультуры Кафедра физической реабилитации. С 1998 по 2000 год стажировки в Istituto Di MedicinaDello Sport Di Roma. С 2000 по 2007 год работал физиотерапевтом в Hospital Santa Maria della Stella (Orvieto). В 2007 году вернулся в Украину. С 2007 по 2013 работал физиотерапевтом в частной педиатрической клинике «Вита Пуэр». В 2013 году закончил магистратуру в Мелитопольском институте экологии и социальных технологий. В 2014 основал «Центр массажа доктора Фолюш», где и работает по сей день.

Оставить комментарий

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.