Блог

Магній є ключовим мікроелементом, необхідним для багатьох функцій організму, включаючи виробництво енергії, підтримку здоров’я кісток, функціонування м’язів і нервової системи. Рекомендоване споживання та джерела магнію Добова...

Чимало людей, які мають менструацію, зазнають неприємних відчуттів не лише під час, а й у дні, що передують менструації. За оцінками, до 90% менструюючих...

У сучасному світі, де від нас вимагається постійна активність і стійкість, стрес може накопичуватися настільки, що це призводить до емоційного зриву. Хоча «емоційний розлад»...

Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним установкам і сучасних досліджень і був переглянутий медичними працівниками. Джерела та автор. Здоров’я кісток відіграє ключову...

Вживання достатньої кількості води може допомогти знизити рівень цукру в крові. «Так, питна вода сприяє кращому глікемічному контролю», — розповідає Кріс Соке, НП, CDCES,...

. Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним настановам і сучасним дослідженням та був переглянутий медичними працівниками. Джерела та автор. Інсульт залишається однією з основних...

Незначні ознаки нейродегенерації можуть проявлятися в крові, спинномозковій рідині (ЦСР) і за даними нейровізуалізації аж за 20 років до появи моторних симптомів хвороби Хантінгтона...

Вуглеводи є головним «пальним» для нашого організму: вони підтримують енергію, впливають на рівень цукру в крові, інсулін, ліпідний обмін і роботу системи травлення. Згідно...

Гендерно-специфічні фактори ризику значно підвищують ймовірність інсульту у жінок, зокрема контрацепція, ускладнення вагітності та менопауза. Оновлені рекомендації Американської кардіологічної асоціації (AHA) виділяють гендерно специфічні ризики...