Побічні ефекти та правильне дозування мелатоніну: що потрібно знати
Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним установкам і сучасних досліджень і був переглянутий медичними працівниками. Джерела та автор.
Мелатонін регулює сон, має потенціал...
Невідкладне розпізнавання інсульту: симптоми та важливість швидкої реакції
. Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним настановам і сучасним дослідженням та був переглянутий медичними працівниками. Джерела та автор.
Інсульт залишається однією з основних...
Чому ви відчуваєте біль у спині перед менструацією та як з...
Чимало людей, які мають менструацію, зазнають неприємних відчуттів не лише під час, а й у дні, що передують менструації. За оцінками, до 90% менструюючих...
Чи є безпечним одяг із секондхенду: правила дезінфекції
Популярність секондхенду і вінтажного одягу зростає, оскільки багато людей обирають його як економічний та екологічний спосіб доповнити свій стиль. Проте, купуючи такий одяг, не...
Чи готове людство до нової пандемії? Вчені б’ють на сполох
З більш ніж шістьма сотнями відомих вірусів людини та постійною появою нових збудників фахівці наголошують на тому, що кліматичні зміни, глобалізація та зоонозні чинники...
Як силові тренування покращують кістки, баланс і настрій
Якщо ви уникаєте тренувань із обтяженнями, вважаючи, що вони лише про «нарощування» великих м’язів, можливо, на часі змінити свій погляд.
Більше, ніж просто естетика
Чимало людей...
Як розпізнати пневмонію у дитини взимку: ключові симптоми
Цей текст відповідає вимогам медичної літератури, медичним установкам і сучасних досліджень і був переглянутий медичними працівниками. Джерела та автор.
Пневмонія, особливо взимку, може...
Вчені довели, що очищення соками може шкодити мікробіому кишечника
Нещодавнє дослідження виявило, що навіть короткотермінове вживання лише свіжого соку може негативно вплинути на мікробіом кишківника та ротової порожнини, спричиняючи запальні процеси.
Під...
Здорові вуглеводи: як вибір продуктів впливає на ваше здоров’я
Вуглеводи є головним «пальним» для нашого організму: вони підтримують енергію, впливають на рівень цукру в крові, інсулін, ліпідний обмін і роботу системи травлення. Згідно...