[lwptoc]
Остеохондроз– это боль. Многие люди именно так могут ответить на вопрос об этом заболевании. И будут правы. Ведь независимо от того, в каком месте позвоночника локализуется проблема и насколько она серьезная, боль всегда даст о ней знать. Еще одна характерная черта остеохондроза – необратимость. Если вам поставили такой диагноз, ваш позвоночник уже никогда не будет прежним. Дистрофические процессы нельзя вылечить. Их можно только приостановить и помочь человеку уменьшить болевые ощущения.
Что такое остеохондроз?
Да, остеохондроз – это дистрофия. Дистрофия тканей суставного хряща. Это поражение костной ткани и межпозвонковых дисков, которое влечет за собой потерю эластичности связок. И сопровождается болью в позвоночнике, нарушением чувствительности в конечностях и сбоями в работе всего организма.
По тому, где именно возникла проблема, различают разные типы заболевания:
- шейного отдела;
- грудного отдела;
- поясничного отдела;
- комбинированный или смешанный тип, когда затронуты несколько отделов позвоночника.
Самая неприятная новость в том, что остеохондроз не просто мешает нормально жить, так как постоянно что-то где-то болит, но и негативно влияет на работу внутренних органов. Например, если у вас остеохондроз шейного отдела, это скажется на вашем зрении и слухе. При проблеме в грудном отделе могут страдать сердце и желудочно-кишечный тракт. Поясничный тип чреват проблемами в мочеполовой системе.
© aafp.org
Именно поэтому очень важно вовремя диагностировать остеохондроз позвоночника, и взяться за устранение его негативного воздействия на организм.
Причины остеохондроза и провоцирующие факторы
К сожалению, в последние годы остеохондроз все чаще становиться проблемой молодых людей. Если раньше это заболевание многие называли естественным или возрастным, то сегодня пациентами неврологов и вертебрологов становятся 20-30-летние парни и девушки. Одна из первых причин – неправильный образ жизни. Малоподвижность, нарушения осанки во время работы за компьютером или при разговоре по смартфону – эти «безобидные» ежедневные привычки являются главными врагами здоровья позвоночника.
Другие причины и провоцирующие факторы остеохондроза:
- Избыточный вес;
- Плоскостопие;
- Излишние физические нагрузки;
- Травмы;
- Нарушения обменных процессов в организме;
- Стрессы и нервные срывы;
- Неправильное питание, когда организму не хватает микроэлементов и жидкости;
- Генетика.
Отдельного внимания заслуживают современные исследования на тему влияния на развитие остеохондроза психосоматики. То есть душевного и психологического состояния человека. Например, человек неуверенный и недовольный жизнью рискует получить остеохондроз шеи – его голова постоянно «втянута», что приводит к нарушению хрящевых тканей. И наоборот – счастливый уверенный человек держит голову прямо, и высоко – и риск навредить позвоночнику минимизируется.
Также в развитии остеохондроза многие обвиняют вредные привычки, а именно курение, злоупотребление алкоголем, наркотики.
Симптоматика остеохондроза: что, где и как болит?
Заподозрить у себя эту болезнь можно уже тогда, когда появляется боль. Она может быть разной и локализоваться в разных частях позвоночника. Но это всегда дискомфорт и причина обратиться к врачу для постановки диагноза.
Также к симптомам остеохондроза относим:
- Дискомфорт при физических нагрузках;
- Повышенную утомляемость;
- Частые головные боли;
- Мышечные спазмы;
- Онемение конечностей или даже кратковременную потерю чувствительности.
По тому, где и как болит, можно определить тип заболевания:
- При остеохондрозе шеи болят руки и плечи, мучают головные боли. Может чувствоваться шум в ушах, потемнение в глазах. Развивается так называемый синдром позвоночной артерии – нарушение кровообращения сосудов позвоночника. Если у человека есть проблемы с сердцем, такая ситуация их только усугубит.
- При остеохондрозе грудного отдела будет «колоть» в груди, в области сердца и рядом.
- При поясничном типе заболевания человек ощущает стреляющую боль в зоне поясницы, отдающую в нижние конечности и органы малого таза. Также здесь мы говорим и о слабости в мышцах, и о гипотонии.
В любом случае, если есть боль – тянуть с визитом к врачу не стоит. Иначе дистрофические изменения тканей суставного хряща станут необратимыми и говорить о лечении остеохондроза уже будет невозможно.
Диагностика и лечение остеохондроза
Существует ли лечение остеохондроза? Ответ на этот вопрос напрямую зависит от стадии заболевания. Различают четыре стадии:
- Первая стадия – это скованность движений и боли после физических нагрузок.
- Вторая стадия – это смещение межпозвонковых дисков (диагностируют при помощи рентгена).
- Третья стадия – это появление намеков на грыжу, выпячивание межпозвонковых дисков.
- Четвертая стадия – это потеря работоспособности, ограничение подвижности и постоянные боли.
На первых трех стадиях бороться с остеохондрозом еще можно. На последней – остается только работать над уменьшением болевого синдрома и смягчением симптоматики.
К сожалению, к врачам мы идем только тогда, когда уже совсем плохо. То есть на четвертой стадии. Тогда как ранняя диагностика проблемы – лучший вариант в случае с остеохондрозом позвоночника. Своевременное определение локализации проблемы и степени заболевания при помощи КТ, рентгена или МРТ, и правильное лечение – это шанс помочь своему организму справиться с нежелательной дистрофией и деформацией.
Как лечат остеохондроз?
- Медикаментами. Их назначают для укрепления хрящевой и суставной ткани, а также для ее защиты.
- Гимнастикой. Она нужна для укрепления мышц. Упражнения подбирает специалист и строго индивидуально для каждого пациента.
- Физиотерапией – для снятия болевого синдрома.
- Плаваньем.
- Массажем.
- Оперативно. В особо сложных и необратимых случаях.
Также очень важна профилактика заболевания. Для этого достаточно разминать мышцы, вести активный и здоровый образ жизни, избегать травм позвоночника, следить за своей осанкой, носить удобную обувь.
Массаж при остеохондрозе
Важное место в перечне лечебных мер при остеохондрозе занимает массаж. Это та процедура, позволяющая правильно распределить нагрузку на позвоночник, при этом расслабить или укрепить мышцы, которые в этом нуждаются.
Польза от массажа при остеохондрозе:
- Улучшает кровообращение;
- Предупреждает атрофию мышц;
- Снимает боль;
- Нормализует отток лимфы;
- Расслабляет мышцы;
- Укрепляет мышцы;
- Восстанавливает питание тканей и дисков.
Важно помнить, что при остеохондрозе массаж не должен быть слишком болезненным. В ином случае процедуру проводят не совсем правильно. А потому лучше для таких сеансов найти опытного массажиста с умением чувствовать пациента и знаниями анатомии. И конечно же лучше, если массаж начать делать на ранних стадиях заболевания – тогда будут хорошие и ощутимые результаты.
Что будет, если остеохондроз не лечить?
Как и в случае с любой другой болезнью, если остеохондроз не лечить, будет только хуже. Опасные последствия:
- Хроническая сосудистая недостаточность;
- Вегетососудистая дистония;
- Гипертония;
- Проблемы с сердцем, кардиальный синдром;
- Риск инфаркта миокарда;
- Межпозвонковая грыжа;
- Инвалидность.
Экспериментировать со своим здоровьем – дело неблагодарное. А потому не стоит ждать, когда ноющая боль перерастет в невыносимую. Точно так же не стоит терпеть симптомы заболевания до развития опасной стадии, когда пути назад уже не будет.
Остеохондроз – это не приговор. Если вовремя прислушаться к своему организму и дать себе шанс на здоровую жизнь. Не закрывать глаза на то, что волнует, и не откладывать на завтра консультацию у врача. И помнить, что боль — это всегда сигнал, который нельзя игнорировать.
Вся информация, изложенная в блоге, носит информационный характер и не заменяет очной консультации врача!
Источники:
- https://www.schoen-clinic.com/osteochondrosis
- https://www.healthline.com/health/osteochondroses
- https://www.aafp.org/afp/2011/0201/p285.html
