Остеохондроз: проблема, которую можно предупредить

0
232
5/5 3 голос.
Статья написанная согласно с научными стандартами и проверена медицинским работником
Этот текст соответствует требованиям медицинской литературы, медицинским установкам и современным исследованиям и был пересмотрен медицинскими работниками. Источники и автор.

Остеохондроз– это боль. Многие люди именно так могут ответить на вопрос об этом заболевании. И будут правы. Ведь независимо от того, в каком месте позвоночника локализуется проблема и насколько она серьезная, боль всегда даст о ней знать. Еще одна характерная черта остеохондроза – необратимость. Если вам поставили такой диагноз, ваш позвоночник уже никогда не будет прежним. Дистрофические процессы нельзя вылечить. Их можно только приостановить и помочь человеку уменьшить болевые ощущения.

остехондроз

Что такое остеохондроз?

Да, остеохондроз – это дистрофия. Дистрофия тканей суставного хряща. Это поражение костной ткани и межпозвонковых дисков, которое влечет за собой потерю эластичности связок. И сопровождается болью в позвоночнике, нарушением чувствительности в конечностях и сбоями в работе всего организма.

По тому, где именно возникла проблема, различают разные типы заболевания:

  • шейного отдела;
  • грудного отдела;
  • поясничного отдела;
  • комбинированный или смешанный тип, когда затронуты несколько отделов позвоночника.

Самая неприятная новость в том, что остеохондроз не просто мешает нормально жить, так как постоянно что-то где-то болит, но и негативно влияет на работу внутренних органов. Например, если у вас остеохондроз шейного отдела, это скажется на вашем зрении и слухе. При проблеме в грудном отделе могут страдать сердце и желудочно-кишечный тракт. Поясничный тип чреват проблемами в мочеполовой системе.

Участки тела, которые чаще всего поражаются остеохондрозом.

© aafp.org

Именно поэтому очень важно вовремя диагностировать остеохондроз позвоночника, и взяться за устранение его негативного воздействия на организм.

Причины остеохондроза и провоцирующие факторы

К сожалению, в последние годы остеохондроз все чаще становиться проблемой молодых людей. Если раньше это заболевание многие называли естественным или возрастным, то сегодня пациентами неврологов и вертебрологов становятся 20-30-летние парни и девушки. Одна из первых причин – неправильный образ жизни. Малоподвижность, нарушения осанки во время работы за компьютером или при разговоре по смартфону – эти «безобидные» ежедневные привычки являются главными врагами здоровья позвоночника.

Другие причины и провоцирующие факторы остеохондроза:

  1. Избыточный вес;
  2. Плоскостопие;
  3. Излишние физические нагрузки;
  4. Травмы;
  5. Нарушения обменных процессов в организме;
  6. Стрессы и нервные срывы;
  7. Неправильное питание, когда организму не хватает микроэлементов и жидкости;
  8. Генетика.

Отдельного внимания заслуживают современные исследования на тему влияния на развитие остеохондроза психосоматики. То есть душевного и психологического состояния человека. Например, человек неуверенный и недовольный жизнью рискует получить остеохондроз шеи – его голова постоянно «втянута», что приводит к нарушению хрящевых тканей. И наоборот – счастливый уверенный человек держит голову прямо, и высоко – и риск навредить позвоночнику минимизируется.

Также в развитии остеохондроза многие обвиняют вредные привычки, а именно курение, злоупотребление алкоголем, наркотики.

Симптоматика остеохондроза: что, где и как болит?

Заподозрить у себя эту болезнь можно уже тогда, когда появляется боль. Она может быть разной и локализоваться в разных частях позвоночника. Но это всегда дискомфорт и причина обратиться к врачу для постановки диагноза.

Также к симптомам остеохондроза относим:

  • Дискомфорт при физических нагрузках;
  • Повышенную утомляемость;
  • Частые головные боли;
  • Мышечные спазмы;
  • Онемение конечностей или даже кратковременную потерю чувствительности.

симптомы остехондроза

По тому, где и как болит, можно определить тип заболевания:

  • При остеохондрозе шеи болят руки и плечи, мучают головные боли. Может чувствоваться шум в ушах, потемнение в глазах. Развивается так называемый синдром позвоночной артерии – нарушение кровообращения сосудов позвоночника. Если у человека есть проблемы с сердцем, такая ситуация их только усугубит.
  • При остеохондрозе грудного отдела будет «колоть» в груди, в области сердца и рядом.
  • При поясничном типе заболевания человек ощущает стреляющую боль в зоне поясницы, отдающую в нижние конечности и органы малого таза. Также здесь мы говорим и о слабости в мышцах, и о гипотонии.

В любом случае, если есть боль – тянуть с визитом к врачу не стоит. Иначе дистрофические изменения тканей суставного хряща станут необратимыми и говорить о лечении остеохондроза уже будет невозможно.

Диагностика и лечение остеохондроза

Существует ли лечение остеохондроза? Ответ на этот вопрос напрямую зависит от стадии заболевания. Различают четыре стадии:

  1. Первая стадия – это скованность движений и боли после физических нагрузок.
  2. Вторая стадия – это смещение межпозвонковых дисков (диагностируют при помощи рентгена).
  3. Третья стадия – это появление намеков на грыжу, выпячивание межпозвонковых дисков.
  4. Четвертая стадия – это потеря работоспособности, ограничение подвижности и постоянные боли.

На первых трех стадиях бороться с остеохондрозом еще можно. На последней – остается только работать над уменьшением болевого синдрома и смягчением симптоматики.

К сожалению, к врачам мы идем только тогда, когда уже совсем плохо. То есть на четвертой стадии. Тогда как ранняя диагностика проблемы – лучший вариант в случае с остеохондрозом позвоночника. Своевременное определение локализации проблемы и степени заболевания при помощи КТ, рентгена или МРТ, и правильное лечение – это шанс помочь своему организму справиться с нежелательной дистрофией и деформацией.

Как лечат остеохондроз?

  • Медикаментами. Их назначают для укрепления хрящевой и суставной ткани, а также для ее защиты.
  • Гимнастикой. Она нужна для укрепления мышц. Упражнения подбирает специалист и строго индивидуально для каждого пациента.
  • Физиотерапией – для снятия болевого синдрома.
  • Плаваньем.
  • Массажем.
  • Оперативно. В особо сложных и необратимых случаях.

Также очень важна профилактика заболевания. Для этого достаточно разминать мышцы, вести активный и здоровый образ жизни, избегать травм позвоночника, следить за своей осанкой, носить удобную обувь.

массаж при остехондрозе

Массаж при остеохондрозе

Важное место в перечне лечебных мер при остеохондрозе занимает массаж. Это та процедура, позволяющая правильно распределить нагрузку на позвоночник, при  этом расслабить или укрепить мышцы, которые в этом нуждаются.

Польза от массажа при остеохондрозе:

  • Улучшает кровообращение;
  • Предупреждает атрофию мышц;
  • Снимает боль;
  • Нормализует отток лимфы;
  • Расслабляет мышцы;
  • Укрепляет мышцы;
  • Восстанавливает питание тканей и дисков.

Важно помнить, что при остеохондрозе массаж не должен быть слишком болезненным. В ином случае процедуру проводят не совсем правильно. А потому лучше для таких сеансов найти опытного массажиста с умением чувствовать пациента и знаниями анатомии. И конечно же лучше, если массаж начать делать на ранних стадиях заболевания – тогда будут хорошие и ощутимые результаты.

Что будет, если остеохондроз не лечить?

Как и в случае с любой другой болезнью, если остеохондроз не лечить, будет только хуже. Опасные последствия:

  • Хроническая сосудистая недостаточность;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Гипертония;
  • Проблемы с сердцем, кардиальный синдром;
  • Риск инфаркта миокарда;
  • Межпозвонковая грыжа;
  • Инвалидность.

Экспериментировать со своим здоровьем – дело неблагодарное. А потому не стоит ждать, когда ноющая боль перерастет в невыносимую. Точно так же не стоит терпеть симптомы заболевания до развития опасной стадии, когда пути назад уже не будет.

Остеохондроз – это не приговор. Если вовремя прислушаться к своему организму и дать себе шанс на здоровую жизнь. Не закрывать глаза на то, что волнует, и не откладывать на завтра консультацию у врача. И помнить, что боль – это всегда сигнал, который нельзя игнорировать.

Вся информация, изложенная в блоге, носит информационный характер и не заменяет очной консультации врача! 

Источники:

  1. https://www.schoen-clinic.com/osteochondrosis
  2. https://www.healthline.com/health/osteochondroses
  3. https://www.aafp.org/afp/2011/0201/p285.html
+0-0 0 голос.
Предыдущая статьяЛогопедический массаж: кому, зачем и как?
Следующая статья«Подушка безопасности», которая защищает клетки от стресса
В 1998 году окончил Львовский Институт Физкультуры Кафедра физической реабилитации. С 1998 по 2000 год стажировки в Istituto Di MedicinaDello Sport Di Roma. С 2000 по 2007 год работал физиотерапевтом в Hospital Santa Maria della Stella (Orvieto). В 2007 году вернулся в Украину. С 2007 по 2013 работал физиотерапевтом в частной педиатрической клинике «Вита Пуэр». В 2013 году закончил магистратуру в Мелитопольском институте экологии и социальных технологий. В 2014 основал «Центр массажа доктора Фолюш», где и работает по сей день.

Оставить комментарий

Please enter your comment!
Please enter your name here

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.