Менше калорій без шкоди: вчені з’ясували, як уповільнити старіння
Вчені повідомили, що помірне скорочення калорій у раціоні може підтримувати здорове старіння без негативного впливу на організм. Дослідження додає нові дані до теми, яку...
Чи корисно їсти одне й те саме щодня: що кажуть дієтологи
Багато людей щодня обирають однаковий сніданок, обід чи вечерю — заради зручності, економії часу або контролю харчування. Але чи корисна така звичка для здоров’я?...
Новий аналіз показав, коли ходьба може знижувати ризик деменції
Нове дослідження показало, що регулярна щоденна ходьба може бути пов’язана з нижчим ризиком деменції у старшому віці. Найбільшу користь спостерігали навіть не у людей...
Чи може здорове харчування підвищувати ризик раку легень?
Нове дослідження американських вчених викликало резонанс після повідомлення, що молоді люди з раком легень, які ніколи не курили, часто мали кращу якість харчування, ніж...
Чому фруктоза небезпечніша за глюкозу — відповідь вчених
Що, якщо ожиріння й діабет 2 типу пов'язані не стільки з «надлишком калорій», скільки з тим, який саме цукор ви вживаєте? Нова стаття у...
Середземноморська дієта зміцнює кістки у літніх жінок
Середземноморська гіпокалорійна дієта з фізичною активністю покращує стан кісток у літніх людей із метаболічним синдромом.
Старіння, остеопороз та роль дієти
Старіння спричиняє зменшення мінеральної щільності кісткової...
Калій у раціоні ефективніше знижує тиск, ніж обмеження солі
Нові дані дослідження Університету Ватерлоо свідчать: підвищення співвідношення калію до натрію в раціоні ефективніше знижує тиск, ніж зменшення солі.
Високий артеріальний тиск — глобальна проблема,...
Природне світло перед пробудженням зменшує сонливість
Вчені розглянули вплив природного освітлення перед пробудженням на рівень сонливості, бадьорості та втоми.
Сучасні технології і прискорений ритм життя призвели до хронічного недосипання у багатьох...
Вчені навчили ферменти знищувати білки Паркінсона
Дослідники з Scripps Research розробили інноваційну стратегію націлювання на невпорядковані білки шляхом модифікації протеаз ботулотоксину для селективного руйнування α-синуклеїну, потенційно відкриваючи нові терапевтичні підходи...










