Серфінг в Інтернеті в середньому віці може знизити ризик розвитку деменції у майбутньому більш ніж на 50%, як показало дослідження, опубліковане в Journal of Medical Internet Research.
Дослідження, яке відстежувало понад 12 000 людей віком від 45 років протягом десяти років, виявило, що серед користувачів Інтернету деменція розвивалася лише у 2,2% учасників, у порівнянні з 5,3% серед тих, хто не користувався мережею. Використання смартфонів дало навіть сильніший ефект, ніж ноутбуків, через частіший доступ до інформації та соціальної взаємодії.
Вчені вважають, що серфінг в Інтернеті сприяє когнітивному резерву — здатності мозку компенсувати вікові зміни. Він покращує увагу, психомоторні навички та відчуття причетності, які є ключовими для боротьби з самотністю — визнаним фактором ризику деменції.
У поєднанні з фізичною активністю, здоровим харчуванням, розумовими викликами та обмеженням алкоголю, активне використання Інтернету може стати ефективним інструментом збереження когнітивного здоров’я в похилому віці.
