Здоровим дорослим віком до 75 років рекомендується вживати рекомендовану добову норму вітаміну D

0
49

Ендокринне товариство випустило нові клінічні настанови щодо споживання вітаміну D та тестування на нього, які є важливим оновленням для лікарів та широкої громадськості. Опубліковані сьогодні настанови роз’яснюють, що здорові дорослі віком до 75 років навряд чи отримають користь від вживання вітаміну D понад добову норму, рекомендовану Інститутом медицини (IOM), і, як правило, не потребують рутинного тестування на рівень вітаміну D.

by @fidaolga

Настанова під назвою “Вітамін D для профілактики захворювань: Клінічна настанова Ендокринного товариства”, має з’явитися у серпневому випуску 2024 року “Журналу клінічної ендокринології та метаболізму” (JCEM). Цей комплексний документ спрямований на задоволення потреб у вітаміні D для профілактики захворювань у загалом здорових людей без супутніх захворювань, які можуть погіршити засвоєння або ефективність вітаміну D.

“Здорові люди, які можуть отримати користь від підвищених доз вітаміну D, – це люди у віці 75 років і старше, вагітні, діти, підлітки та дорослі з високим ризиком переддіабету”, – сказала доктор Марі Демей з Гарвардської медичної школи та Массачусетської лікарні, яка очолювала групу розробників настанов. “Однак ми не рекомендуємо проводити рутинне тестування на рівень вітаміну D в жодній з цих груп”.

Нова настанова ґрунтується на широких клінічних дослідженнях та експертному аналізі і має на меті надати чіткі вказівки у сфері, яка часто затьмарюється дискусіями. Рівень вітаміну D і його прийом давно пов’язані з численними захворюваннями, проте конкретні переваги та необхідний рівень вітаміну в крові для оптимального здоров’я залишаються дискусійними.

Основні рекомендації включають

      • Уникати добавок вітаміну D у дозах, що перевищують рекомендовані МОМ для здорових дорослих віком до 75 років.
      • Виділення конкретних груп, які можуть потребувати більшої кількості добавок: діти та підлітки (для профілактики рахіту та зниження захворюваності на респіраторні інфекції), люди 75 років і старше (для потенційного зниження ризику смертності), вагітні (для зниження ризику прееклампсії та інших ускладнень, пов’язаних з вагітністю), а також люди з предіабетом (для зниження ризику переходу в діабет).
      • Для дорослих старше 50 років, які потребують додаткового вживання вітаміну D, настанова рекомендує щоденний прийом низьких доз, а не періодичне лікування високими дозами.
      • Рутинне тестування на рівень 25-гідроксивітаміну D не рекомендується в досліджуваних групах населення через недостатню кількість доказів, що пов’язують певні рівні з кращими результатами для здоров’я.

Незважаючи на зростаючу кількість досліджень вітаміну D, група експертів відзначила кілька обмежень, зокрема те, що багато клінічних досліджень не були спрямовані на вивчення всіх повідомлених результатів. Крім того, у більшості учасників досліджень рівень вітаміну D вже вважався достатнім, що ускладнює визначення порогових значень для отримання користі для здоров’я або профілактики захворювань.

Доктор Демей підкреслила, що нові настанови покликані спростити управління вітаміном D як для пацієнтів, так і для лікарів, гарантуючи, що добавки використовуються ефективно, а тестування призначається лише тим, хто дійсно цього потребує. Метою є зміцнення здоров’я та профілактика захворювань без зайвих втручань та витрат.

Попередня статтяБагатодітні батьки та задоволені стосунками батьки знаходять більше сенсу в житті
Наступна статтяПоради щодо сну від TikTok здебільшого підкріплені наукою, – дослідження
Фолюш Ігор
У 1998 році закінчив Львівський Інститут Фізкультури Кафедра фізичної реабілітації З 1998 по 2000 рік стажування в Istituto Di MedicinaDello Sport Di Roma З 2000 по 2007 рік працював фізіотерапевтом в Hospital Santa Maria della Stella (Orvieto) У 2007 році повернувся в Україну З 2007 по 2013 працював фізіотерапевтом в приватній педіатричній клініці «Віта Пуер» У 2013 році закінчив магістратуру в Мелітопольському інституті екології та соціальних технологій У 2014 заснував «Центр масажу доктора Фолюш» де і працює донині

Залишити коментар

Please enter your comment!
Please enter your name here

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.