Сніданок до 9 ранку знижує ризик депресії на 28%

Дослідження доводять, що вживання сніданку до 9 ранку суттєво знижує ймовірність розвитку депресії. Вчені Сіаньського університету Цзяотун у Китаї проаналізували дані понад 24 000 дорослих...

Вчені довели, що манго покращує чутливість до інсуліну

Нове дослідження, опубліковане в журналі Nutrients, показало, що регулярне споживання манго пов’язане з покращенням чутливості до інсуліну та контролем рівня глюкози у людей із...

Регулярне вживання горіхів покращує когнітивні функції

Нове дослідження, опубліковане в журналі Nutrients, показує, що регулярне споживання горіхів пов’язане з покращенням когнітивних функцій у людей похилого віку, знижуючи ризик когнітивних розладів...

Вчені знайшли зв’язок між COVID-19 і хворобою Альцгеймера

Вчені виявили, що навіть легка форма COVID-19 може змінити білки мозку, які пов’язані з хворобою Альцгеймера, що потенційно збільшує ризик деменції. Недавнє дослідження, опубліковане в...

Вчені з’ясували як занурення в холодну воду впливає на здоров’я

Занурення в холодну воду набуває популярності серед спортсменів та ентузіастів здорового способу життя, але його реальні ефекти на організм потребують ретельного наукового аналізу. Систематичний огляд...

Смертність від спеки в Європі зросте через зміну клімату

Згідно з дослідженням, опублікованим у Nature Medicine, кількість смертей, спричинених спекою, значно зросте в Європі до кінця XXI століття через зміну клімату. Дослідники з Лондонської...

Фізична активність до 50 років знижує ризик деменції

Згідно з новими дослідженнями, регулярна фізична активність до 50-річного віку може значно знизити ризик розвитку деменції в подальшому житті. Аналіз даних довготривалого національного дослідження за...

Дефіцит вітамінів загрожує людям із діабетом 2 типу

Згідно з новим мета-аналізом, значна частина людей з діабетом 2 типу має дефіцит важливих мікроелементів, серед яких найпоширенішим є вітамін D. Дослідження, що об'єднало дані...

Регулярне користування зубною ниткою може знизити ризик інсульту

Згідно з новими дослідженнями, регулярне використання зубної нитки може знизити ризик інсульту та фібриляції передсердь, що пов'язано зі зменшенням запальних процесів у ротовій порожнині. Дослідники...