Штучне нічне освітлення (ALAN) у містах і сільській місцевості Китаю порушує сон і стає серйозною загрозою для здоров’я, що підтверджується даними соціальних мереж і супутниковими спостереженнями.
Світлове забруднення, спричинене неконтрольованим використанням освітлення, щорічно зростає на 6% у Китаї, порушуючи циркадні ритми та вироблення гормону мелатоніну, що призводить до безсоння, депресії та метаболічних порушень. Традиційні методи вивчення цього явища, як-от опитування, мають значні обмеження. Інтеграція супутникових даних про нічне освітлення та понад 1,1 мільйона дописів у соціальній мережі Weibo створила новаторський підхід для оцінки впливу ALAN на здоров’я населення в реальному часі.
Дослідження охопило дані 336 міст Китаю за період травень 2022 – квітень 2023 років. ALAN оцінювався за інтенсивністю випромінювання з високою роздільною здатністю супутникових зображень NASA, що дозволило виявити локальні тенденції. Аналіз дописів на Weibo за допомогою алгоритмів класифікації показав, що частота згадок безсоння прямо корелює з рівнями ALAN, особливо в середніх і малих містах, де освітлення часто є недосконалим.
Результати вказують на нелінійний зв’язок між інтенсивністю ALAN і безсонням: найбільше зростання частоти безсоння спостерігалося при низьких і середніх рівнях освітлення. Підвищення інтенсивності ALAN на 5 нВт/см²/сер спричиняло зростання випадків безсоння на 0,377%. У менш розвинених містах ці показники були навіть вищими, що свідчить про нерівність у впливі світлового забруднення.
Дослідження також виявило регіональні та сезонні варіації. Наприклад, східні регіони Китаю та столиці провінцій, де спостерігався найвищий рівень ALAN, мали також вищі показники безсоння. Вплив змін клімату, як-от екстремальні температури та забруднення повітря, підсилював цей ефект.
Науковці зазначають, що у розвинених країнах проблема ALAN частково вирішується за допомогою регулювання зовнішнього освітлення, тоді як у країнах, що розвиваються, зокрема в Китаї, відсутність національних стандартів загострює проблему. Необхідно створити політики, спрямовані на зменшення ALAN, з урахуванням місцевих особливостей і соціально-економічних чинників.
Подальші дослідження мають враховувати вплив внутрішнього освітлення, використання екранів гаджетів і можливі упередження у даних соціальних мереж. Ці кроки дозволять створити комплексне уявлення про вплив ALAN на суспільне здоров’я та запропонувати ефективні рішення для зменшення негативних наслідків.
Важливо! Статистична інформація, представлена в медичних статтях, відображає загальні тенденції та не враховують особливості кожної окремої людини Індивідуальні обставини можуть суттєво відрізнятися. Завжди консультуйтеся з лікарем для прийняття персоналізованих рішень щодо свого здоров’я.
