Викривлення хребта – проблема, яку не можна ігнорувати. Вона тягне за собою не тільки серйозні порушення постави, але також збій у функціонуванні внутрішніх органів. А тому при перших симптомах слід обов’язково звертатися за консультацією до лікаря. Тим більше, що ефективність лікування напряму залежить від того, коли викривлення хребта було діагностовано.
Викривлення хребта і його види
Викривлення хребта – це порушення в хребетному стовпі, а якщо точніше – патологічна зміна його конфігурації. У нормі хребет людини з боку схожий на символ S з помірними вигинами в грудному і поперековому відділах. А в профіль і анфас здається повністю рівним. Якщо ж ці вигини занадто глибокі, або ж порушена «рівна спина» – мова йде про патологію.
Розрізняють три патологічних викривлення хребта:
- Лордоз – коли вигини в шийному чи поперековому відділах занадто випирають вперед.
- Кіфоз – порушення вигину в грудному відділі, або «горбата спина».
- Сколіоз – викривлення хребта вбік, яке може формуватися в будь-якому з відділів.
За статистикою, в Україні викривлення хребта діагностують у 5 осіб з 1000. Тобто кожен 200 українець має серйозні проблеми з поставою і супутніми цьому захворюваннями.
Лордоз, кіфоз і сколіоз: як відрізнити?
Всі три патології мають одну спільну рису – вони можуть бути небезпечними, якщо їх не лікувати. Будь-яке викривлення в будь-якому з відділів може негативно впливати на роботу внутрішніх органів, які там розташовані. Точно так само наявність порушень в конфігурації хребта загрожує болями та візуальним погіршенням постави.
При цьому кожна з патологій має визначальними рисами:
Лордоз – викривлення хребта вперед. Він буває:
- Дугоподібний.
- Угластий.
Небезпечний зміною положення внутрішніх органів, нервів і судин.
Кіфоз – викривлення хребетного стовпа назад. Розрізняють такі типи:
- Дугоподібний.
- Угластий.
Головна небезпека – порушення роботи дихальної системи, коли легеням бракує кисню для повноцінного газообміну.
Сколіоз – викривлення хребта в бік. Розрізняють такі форми хвороби:
- Плавну або С-подібну;
- Різку або S-подібну;
Z-подібну.
Якщо сколіоз не лікувати, можна «допрацюватися» до утворення міжхребцевих гриж.
Щоб розпізнати викривлення хребта у себе або у своєї дитини, досить помітити перші тривожні симптоми:
- Швидку стомлюваність;
- Оніміння кінцівок;
- Часті запаморочення;
- Збої в роботі сечостатевої системи;
- Загальне погіршення самопочуття;
- Візуальні зміни постави.
Також за симптомами можна зорієнтуватися, в якому саме відділі може бути проблема:
- Викривлення в шийному відділі хребта розповість про себе онімінням верхніх кінцівок, онімінням язику, асиметричністю плечей, пульсуючим головним болем, порушенням в роботі щитовидної залози.
- Викривлення в грудному відділі буде сигналізувати перекосом таза, болями в спині, болями в області серця, помітним «горбом» на спині, розвитком дихальної недостатності, западанням грудної клітини.
- На викривлення в поперековому відділі вкаже біль в нижніх кінцівках і стегнах, м’язові спазми, зміна ходи, порушення в роботі внутрішніх органів.
Будь-яке викривлення матиме наслідком те, що навантаження на хребет буде розподілятися нерівномірно. А це спричинить і збій в роботі внутрішніх органів, і відкладення солей, і деформацію спинномозкових нервів, і інші неприємні наслідки.
Причини патологічного викривлення хребта
Чому конфігурація хребетного стовпа може змінюватися? Для цього існує чимало причин. Їх поділяють на:
Вроджені:
- Внутрішньоутробні травми;
- Генетичну схильність;
- Небезпечні інфекції.
Набуті:
- Травми;
- Переломи;
- Рахіт;
- Остеопороз;
- Дистрофія м’язів;
- Поліомієліт;
- Туберкульоз;
- Параліч;
- Дисплазія;
- Міозит;
- Неврологічні патології (ДЦП, сирингомієлія та ін.)
- Пухлини;
- Односторонній больовий синдром;
- Неправильне положення тіла при сидінні або ходьбі;
- Гіподинамія.
Щоб запобігти ускладненню кіфозу, лордозу або сколіозу, важливо вчасно діагностувати проблему і визначити її першопричину. Ефективне лікування – це усунення причини і грамотна боротьба з наслідками.
Викривлення хребта у дітей
Важливо також розуміти, що чим раніше помітити проблему – тим легше буде впоратися з цим завданням. Адже в багатьох випадках патології хребта проявляються ще в ранньому дитинстві. Якщо пропустити перші симптоми, викривлення буде рости разом з дитиною. А коли вік сина або дочки досягне 18 років, скелет вже остаточно сформується. І намагатися щось виправити буде набагато складніше.
Найчастіше у дітей діагностують сколіоз. Він може бути або вродженим, або спровокованим неправильною поставою дитини. Коли хлопчик або дівчинка неправильно сидять за столом, над книгою. Також проблеми можуть виникнути через нетерплячість батьків, які намагаються якомога швидше навчити малюка самостійно сидіти. Або купують ходунки, щоб він швидше почав ходити. М’язи, ще недостатньо зміцнілі для таких навантажень, не справляються. І розвивається викривлення.
Серед чинників, що провокують розвиток кіфозу у дітей, виділяють травми хребта і слабкість м’язів.
До лордозу більш схильні діти з надмірною вагою.
Якщо дитина жаліється на стомлюваність, ви помітили зміну ходи або асиметрію хребта, чуєте скарги на болі в спині або грудей – обов’язково відвідайте для початку педіатра, а потім і ортопеда. Здоров’я дитини – відповідальність її батьків.
Коли викривлення хребта – патологія: діагностика та лікування
Щоб підтвердити або спростувати побоювання з приводу проблем з хребтом, лікар візуально оцінить симетричність хребта і направить пройти рентгенодіагностику. Рентген дозволить максимально точно визначити ступінь викривлення і локалізацію проблему. Також може знадобитися ЕКГ, МРТ або інші дослідження.
Лікування викривлення хребта може бути консервативним і оперативним. Консервативні методи містять:
- ЛФК – спеціальні вправи підбирає безпосередньо лікар і для кожного конкретного пацієнта.
- Носіння спеціальних корсетів – термін носіння корсета і час його носіння визначається в залежності від ступеня викривлення і віку пацієнта.
- Фізіотерапію для зняття больового синдрому. Масаж.
Також може бути призначено медикаментозне лікування – для зняття болю і збагачення організму необхідними вітамінами і мікроелементами.
Масаж при викривленні хребта
Масаж – один з незамінних методів боротьби з викривленням хребта. Але тільки при єдиній умові – робити всі маніпуляції повинен фахівець. Не можна експериментувати з хребтом – від цього залежить здоров’я всього організму. А тому робити масаж самостійно по відео в Інтернеті – це великий ризик і сумнівна користь.
Професійний масаж при викривленні хребта може:
- Зняти больовий синдром;
- Поліпшить кровообіг, а значить поліпшити надходження кисню і поживних речовин;
- Нормалізувати тонус м’язів, зміцнити їх і зняти напругу.
Щоб побачити ефект від процедур, необхідно пройти кілька курсів масажу.
Профілактика патологічного викривлення хребта
А щоб не довелося лікувати і виправляти, краще запобігти викривленню хребта заздалегідь. Для цього потрібно:
- Рівномірно і розумно розподіляти навантаження на хребет, особливо якщо ми говоримо про дітей;
- Харчуватися здорово, вживати достатню кількість вітамінів і мікроелементів;
- Багато часу проводити на свіжому повітрі;
- Забезпечити комфортний сон на правильному матраці;
- Не забувати про щоденну ранкову гімнастику;
- Стежити за поставою. Планово відвідувати лікаря-ортопеда.
Також, коли питання стосується дітей, дуже важливо не квапити дитину в її розвитку. Малюк повинен самостійно сісти, коли його м’язи будуть до цього готові. Він повинен встати на ноги тоді, коли м’язи ніг досить зміцніють. Він повинен почати ходити тоді, коли організм зможе витримати таке навантаження. І не раніше.
Викривлення хребта – лордоз, кіфоз і сколіоз – це проблеми, які можуть довгі роки не давати про себе знати, лише зрідка натякаючи на утворення патології. Прислухайтеся до свого організму і любіть себе настільки, щоб не допустити розвитку викривлення або хоча б вчасно його зупинити.
Вся інформація, викладена в блозі, має інформаційний характер і не замінює очної консультації лікаря!
Джерела:
- https://medical-dictionary.thefreedictionary.com/rachiocampsis
- https://www.webmd.com/back-pain/qa/what-are-the-types-of-spine-curvature-disorders
- https://mayfieldclinic.com/pe-scoliosis.htm
- https://www.medicinenet.com/scoliosis/article.htm#what_are_the_causes_of_other_types_of_scoliosis
- https://www.treatingscoliosis.com/blog/does-massage-therapy-help-with-scoliosis/
