Доведено: фізичні вправи можуть повернути назад старіння мозку

0
82

Усім відомо, що з віком стан тіла та мозку погіршується. Однак учені виявили спосіб виправити ситуацію. Він полягає у фізичній активності.

by @freepik

Результати нового дослідження, проведеного на мишах, показали, що фізичні вправи допомагають зберегти розум молодим. Про це йдеться в статті, опублікованій у журналі Aging Cell.

Фахівці зосередили увагу на вивченні мікроглії мишей, тобто імунних клітин центральної нервової системи, які мають вирішальне значення для підтримки роботи мозку. Було виявлено, що фізичні вправи суттєво впливають на експресію генів у мікроглії. Вони ефективно звертають назад вікові зміни та відновлюють закономірності, які аналогічні тим, що містяться в молодшій мікроглії.

Крім того, дослідження показало, що мікроглія відіграє життєво важливу роль у забезпеченні благотворного впливу фізичних вправ на здатність мозку генерувати нові нейрони в гіпокампі. Ця область важлива для пам’яті, емоцій, здатності до навчання.

Також учені помітили, що надання мишам доступу до бігового колеса зменшує кількість Т-клітин у гіпокампі при старінні. Кількість цих клітин має тенденцію збільшуватися в міру старіння, що сприяє віковому зниженню когнітивних функцій.

Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.

Предыдущая статьяУчені знайшли спосіб споживати жирну їжу без шкоди для фігури
Следующая статьяДослідження показало, що прийом кортизону з антацидами може зменшити щільність кісткової тканини у хворих на ревматизм
Фолюш Ігор
У 1998 році закінчив Львівський Інститут Фізкультури Кафедра фізичної реабілітації З 1998 по 2000 рік стажування в Istituto Di MedicinaDello Sport Di Roma З 2000 по 2007 рік працював фізіотерапевтом в Hospital Santa Maria della Stella (Orvieto) У 2007 році повернувся в Україну З 2007 по 2013 працював фізіотерапевтом в приватній педіатричній клініці «Віта Пуер» У 2013 році закінчив магістратуру в Мелітопольському інституті екології та соціальних технологій У 2014 заснував «Центр масажу доктора Фолюш» де і працює донині

Оставить комментарий

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.