Лордоз сам по собі не є хворобою. Це не що інше, як анатомічний вигин хребта. Якщо придивитися до здорової людини, можна побачити, що її хребет вигнутий в чотирьох місцях: в шийному, грудному, поперековому і крижово-куприковому відділах. Це і є той фізіологічний лордоз, завдяки якому опорно-руховий апарат функціонує, і ми можемо сидіти, стояти і ходити.
А ось те, чого багато хто побоюється і що потрібно обов’язково лікувати – це патологічний лордоз. Він трапляється, коли природні вигини порушені (десь згладжені, а десь, навпаки, посилені). І так, гіпер-або гіполордоз – проблема, з якою дуже важко боротися, але ні в якому разі не можна ігнорувати.
Види лордозу
Як вже було сказано вище, лордоз може бути фізіологічним і патологічним захворюванням. У першому випадку, правильні вигини формуються вже на першому році життя, і до 20 років спина людини повністю знаходить свою здорову геометрію. Фізіологічна форма не потребує лікування і є абсолютною нормою.
Якщо ж ці природні криві хребта порушені, тоді ми говоримо про патологічний лордозе. Він буває різним.
Виходячи з причин виникнення розрізняють:
- Первинну патологію хребта;
- Вторинне порушення вигинів через конкретних умов, в яких перебуває спина людини (хвороби, наприклад).
За формою виділяють:
- Гіперлордоз – це патологічна геометрія хребта, коли вигини в поперековому відділі занадто глибокі;
- Гіполордоз – коли «криві» згладжені, занадто «дрібні».
За місцем виникнення відрізняють:
- Шийний лордоз – коли шия і голова «витягнуті» вперед.
- Лордоз поперекового відділу – коли спина в попереку занадто вигнута, живіт випнутий вперед, таз – назад.
У кожному з цих випадків не варто відкладати візит до лікаря. На жаль, ця патологія лікується довго і складно, а тому чим раніше її діагностувати, тим більше шансів на вдалий результат.
Причини виникнення патологічного лордозу
Причин, які можуть провокувати розвиток патологічного лордозу, багато. Серед них:
- Вікові патології;
- Вроджені патології;
- Зайва вага;
- Вивихи і травми;
- Запалення в хребті;
- Пухлини;
- Захворювання: поліомієліт, ревматоїдний артрит, остеохондроз;
- Дисфункція стегна;
- Міжхребцева грижа;
- Порушення в кістково-м’язової системи;
- Вагітність та ін.
Патологічний лордоз може виникати в будь-якому віці: як у дітей, так і у дорослих.
Лордоз у дітей
У дітей перші фізіологічні «криві» стають помітними ближче до року. Тоді дитина стає на ноги і вчиться ходити. Формування геометрії спини триває до 18 років, і протягом всього цього періоду необхідно стежити за розвитком сина або дочки, щоб не упустити тривожні сигнали.
Однією з причин виникнення патологічного лордозу у дитини може стати різке зростання в конкретному віковому періоді. Крім цього, до причин дитячого лордозу відносять:
- остеоартроз;
- рахіт;
- вивих стегна;
- остеохондропатія;
- гіпертонус м’язів спини;
- плоскостопість.
Також сприятливий грунт для розвитку захворювання створює малорухливий спосіб життя.
Симптоми патологічного лордозу
Людину, у якої діагностують гіпо- або гіперлордоз, помітити не складно. У неї порушена постава. І це, мабуть, один з найбільш очевидних симптомів. Голова витягнута вперед, груди плоскі, живіт виступає, ноги трохи розсунуті в колінах. Всього відрізняють чотири типи постави при патологічному лордозі:
- кіфолордична – коли посилений грудний кіфоз і поперековий лордоз;
- кіфотична – так звана «кругла спина», коли центр маси тіла зміщується назад;
- плосковігнута – грудна клітка запала, лопатки стирчать, шийний лордоз сплощений, поперековий – збільшений;
- плоска – коли всі вигини спини зменшені.
Також до характерних симптомів хвороби відносимо:
- біль в ураженому відділі хребта;
- порушення дихання і кровообігу;
- зміна ходи;
- обмеження рухливості;
- головні болі, втому, зниження апетиту.
Для постановки точного діагнозу необхідно відвідати лікаря і пройти ряд досліджень, серед яких: пальпація, МРТ, КТ, рентген.
Лікування гіпо- та гіперлордоза
Лікувати лордоз можна тільки під наглядом лікаря – ортопеда або вертебролога. Для початку доведеться позбутися від причини, яка спровокувала розвиток хвороби. У багатьох випадках можуть призначити носити спеціальні ортопедичні корсети або бандажі. Також лікування патологічного лордозу містить:
- плавання;
- ЛФК та виконання спеціальних вправ;
- прийом медикаментів: для збереження цілісності міжхребцевого диска використовують хондропротектори, а в разі загострення запалення – нестероїдні протизапальні препарати, вітамін D і сечогінні препарати.
- масаж.
Іноді також рекомендують голкорефлексотерапію і мануальну терапію, але ефективність цих методів досить сумнівна.
Важливо пам’ятати: якщо захворювання ігнорувати, наслідки не змусять себе чекати. І тільки больовими відчуттями вже обмежитися не вдасться. Патологічний лордоз може стати причиною зменшення стабільності міжхребцевих дисків, випадання дисків, деформуючого артрозу, псоріта, порушення обміну речовин, запалення кишечника, зміщення нирок і розлади сечовипускання, деформації грудної клітини з наступним порушенням роботи серця і легенів і ін.
Масаж при патологічному лордозе
Масаж при лордозі повинен виконувати виключно фахівець, який добре знає анатомію людського тіла. Тільки професіонал зможе точно оцінити ступінь розвитку хвороби і підібрати ту систему маніпуляцій, яка буде корисна в вашому конкретному випадку.
Чим корисний масаж при лордозі?
- Покращує кровотік в м’язах.
- Прискорює обмінні процеси.
- Забезпечує дренаж лімфи (дренажний).
- Знижує тиск на сторонні хребетні диски.
- Знімає больовий синдром.
Не можна робити масаж при лордозі, просто повторюючи рекомендації, побачені в Інтернеті. Йдеться про хребет, і нашкодити недосвідченими рухами можна дуже легко. Робити масаж повинен фахівець, так само, як і підбирати комплекс вправ при лордозі повинен теж лікар. Легковажність і безвідповідальність в цій ситуації можуть коштувати дуже дорого.
Вся інформація, викладена в блозі, має інформаційний характер і не замінює очної консультації лікаря!
Джерела:
- https://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/310165
- https://medium.com/
- https://www.dikul.net/wiki/lordoz/
- https://www.healthline.com/health/lordosishttps:
- https://www.spineuniverse.com/conditions/spinal-disorders/closer-look-lordosis
