Дим від свічок може погіршувати концентрацію та увагу

Запалювання свічок у приміщенні може здаватися невинною та затишною звичкою, але забруднення повітря їхнім димом без належної вентиляції може суттєво впливати на когнітивні функції людини, зокрема на здатність концентруватися та розпізнавати емоції.

Дослідження, опубліковане в журналі Nature Communications, показало, що навіть короткочасний вплив забрудненого повітря може погіршити вибіркову увагу.

— зазначає доктор Томас Фаерті з Університету Бірмінгема. Учасники експерименту, які перебували в кімнаті із задутою свічкою протягом години, через чотири години демонстрували гірші результати тестів на концентрацію порівняно з тими, хто перебував у приміщенні з чистим повітрям.

Дослідники використовували тести на вибіркову увагу, зокрема розпізнавання зображень, під час яких учасники повинні були визначати стать облич або розпізнавати емоції на фото. Люди, які вдихали дим свічок, гірше розрізняли емоційні вирази, особливо коли зображення були неоднозначними, що свідчить про негативний вплив забруднення на соціальну взаємодію. Вважається, що цей ефект спричинений частинками забруднення, які викликають запальні процеси в організмі або потрапляють у кровообіг через легені та можуть впливати на мозок.

Хоча в дослідженні не було встановлено зв’язку між забрудненням і робочою пам’яттю, науковці наголошують на необхідності провітрювати приміщення після задування свічок або уникати їх використання у закритих просторах.

Висновки дослідження підкреслюють важливість контролю якості повітря у приміщеннях, особливо для людей, які працюють або проводять багато часу вдома.