Західна дієта підвищує ризик ендометріозу через втрату ключових кишкових бактерій та стимуляцію запальних процесів, що відкриває можливості для дієтичного втручання.
Недавнє дослідження, опубліковане в журналі BMC Medicine, встановило, що західна дієта (англ. Western diet, WD) не лише сприяє зростанню ендометріозних уражень у лабораторних мишей, але й призводить до виснаження критично важливих кишкових бактерій, таких як Akkermansia muciniphila, тим самим потенційно збільшуючи ризик розвитку цього захворювання.
Ендометріоз — це хронічне захворювання, що характеризується наявністю тканин, подібних до ендометрія (слизової оболонки матки), поза межами маткової порожнини, що викликає біль та порушує репродуктивну функцію. Встановлено, що 10% жінок репродуктивного віку страждають від цього захворювання. Сучасні дослідження вказують на те, що мікробіом кишечника, або “спільнота мікроорганізмів у кишечнику”, відіграє важливу роль у патогенезі ендометріозу, а порушення його складу може сприяти прогресуванню захворювання.
Західна дієта, багата жирами та з низьким вмістом клітковини, сприяє росту ендометріозних уражень та активує запальні маркери макрофагів (імунних клітин), зокрема CD80 і CD206. Це посилює запальний процес, що, як вважається, сприяє швидкому розростанню уражень. Крім того, саме західна дієта може впливати на так званий “навчений імунітет”, що сприяє швидшій та сильнішій запальній реакції у відповідь на подразники.
У дослідженні на мишах тканину з ендометріозом імплантували після попереднього годування різними дієтами. Через сім тижнів у мишей, які споживали західну дієту, об’єм ендометріозних уражень був майже вдвічі більшим, ніж у контрольній групі. Ці результати підтверджують негативний вплив дієти на прогресування ендометріозу, що може бути пов’язано з впливом на імунну систему та кишкову мікробіоту.
Ключовою бактерією, якої не вистачало в кишківнику мишей з ендометріозом на західній дієті, є Akkermansia muciniphila. Ця бактерія зазвичай сприяє підтримці цілісності кишкової стінки та зменшує запалення. Її дефіцит може порушувати бар’єрну функцію кишкового епітелію, що дозволяє бактеріальним токсинам проникати в кров і посилювати системне запалення, характерне для ендометріозу.
На додаток, ендометріоз та західна дієта незалежно впливають на рівень глюкози в крові та метаболізм. Миші з ендометріозом мали знижений рівень глюкози, що може бути наслідком підвищеного споживання енергії клітинами уражених тканин. Виявлено також, що західна дієта стимулює виробництво лактату — продукту анаеробного гліколізу, що вказує на можливу роль зміненого обміну речовин у прогресуванні захворювання.
Оскільки ендометріоз часто супроводжується розладами кишківника, як-от синдромом подразненого кишківника, корекція харчування може полегшити симптоми захворювання. Введення пробіотиків з A. muciniphila розглядається як потенційний спосіб зменшення запалення і збереження цілісності кишкового бар’єру, що може сповільнити розвиток ендометріозних уражень.
Важливо! Статистична інформація, представлена в медичних статтях, відображає загальні тенденції та не враховують особливості кожної окремої людини Індивідуальні обставини можуть суттєво відрізнятися. Завжди консультуйтеся з лікарем для прийняття персоналізованих рішень щодо свого здоров’я.
