Нещодавнє дослідження, опубліковане в журналі BMC Public Health, виявило несподіваний зв’язок між дієтичним споживанням цинку та ризиком розвитку ендометріозу у жінок. Ці результати піднімають питання про роль цинку в жіночому здоров’ї та його потенційний вплив на цей хронічний і болісний стан.
Що таке ендометріоз?
Ендометріоз — це захворювання, при якому тканина, схожа на ендометрій (внутрішню оболонку матки), розростається поза маткою. Цей стан часто вражає органи та тканини малого тазу, що може призвести до серйозних ускладнень, таких як внутрішньочеревні спайки, безпліддя та позаматкова вагітність. За оцінками, близько 176 мільйонів жінок у світі страждають від ендометріозу.
Роль цинку в організмі
Цинк — це мікроелемент, необхідний для багатьох фізіологічних процесів, включаючи синтез ДНК, транскрипцію генів та клітинний поділ, які є фундаментальними для репродуктивної функції. Оскільки цинк не накопичується в організмі, його регулярне споживання з їжею — м’ясом, зерновими та молочними продуктами — є вкрай важливим для запобігання дефіциту.
Дефіцит цинку пов’язаний зі змінами в кількості та функції імунних клітин, що підвищує ризик розвитку раку, автоімунних та інфекційних захворювань, а також порушення розвитку та функції яєчників у жінок. Надмірне ж споживання цинку може призвести до імуносупресії.
Деталі дослідження
Дослідники використали дані Національного дослідження стану здоров’я та харчування (NHANES), проведеного з 1999 по 2006 рік серед американок віком від 20 до 54 років. Всього було включено 4 315 жінок, з яких 7,7% повідомили про діагноз ендометріозу.
Основні результати
- Жінки з підвищеним споживанням цинку (понад 14 мг на добу) мали на 60% вищий ризик розвитку ендометріозу порівняно з тими, хто споживав 8 мг або менше.
- Споживання цинку в межах від 8 до 14 мг на добу не показало значного впливу на ризик розвитку ендометріозу.
- Кореляція між підвищеним споживанням цинку та ризиком ендометріозу була незалежною від таких факторів, як вік, ожиріння, куріння чи раса.
Можливі механізми зв’язку
Вплив на матриксні металопротеїнази (MMP)
Цинк відіграє роль у регуляції матриксних металопротеїназ (MMP)—ферментів, які беруть участь у ремоделюванні тканин. Підвищена активність MMP може сприяти інвазивній поведінці ендометріоїдної тканини, дозволяючи їй проникати в навколишні тканини.
Металоестрогенна дія
Цинк може діяти як металоестроген, активуючи рецептори естрогену. Оскільки ендометріоз є естрогензалежним захворюванням, підвищене споживання цинку може сприяти його розвитку через стимуляцію естрогенних шляхів.
Висновки та подальші дослідження
Результати цього дослідження вказують на те, що надмірне споживання цинку з їжею може бути пов’язане з підвищеним ризиком розвитку ендометріозу. Однак необхідні подальші дослідження для:
- З’ясування точних механізмів цього зв’язку.
- Визначення того, чи може споживання цинку бути модифікованим фактором ризику.
- Розробки рекомендацій щодо оптимального споживання цинку для підтримки жіночого здоров’я.
Примітка: Попередні дослідження давали суперечливі результати щодо рівня цинку у жінок з ендометріозом. Це підкреслює необхідність подальшого вивчення цієї теми.
Важливо! Статистична інформація, представлена в медичних статтях, відображає загальні тенденції та не враховують особливості кожної окремої людини Індивідуальні обставини можуть суттєво відрізнятися. Завжди консультуйтеся з лікарем для прийняття персоналізованих рішень щодо свого здоров’я.
