{"id":7390,"date":"2025-03-27T13:00:02","date_gmt":"2025-03-27T11:00:02","guid":{"rendered":"https:\/\/foliush-igor.com\/?p=7390"},"modified":"2025-03-27T13:00:02","modified_gmt":"2025-03-27T11:00:02","slug":"zdorova-diyeta-v-serednomu-viczi-pokrashhuye-robotu-mozku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/zdorova-diyeta-v-serednomu-viczi-pokrashhuye-robotu-mozku\/","title":{"rendered":"\u0417\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443"},"content":{"rendered":"<p>\u041d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043e\u0440\u0442\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0446\u044f\u043c\u0438 \u041e\u043a\u0441\u0444\u043e\u0440\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0423\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u0434\u0436\u0443 \u041b\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d\u0430, <a href=\"https:\/\/www.medscape.com\/viewarticle\/midlife-diet-quality-linked-brain-changes-later-life-2025a10007ca\">\u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0454<\/a>, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043b\u0456\u0457 \u0434\u043e \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456.<\/p>\n<figure id=\"attachment_6636\" aria-describedby=\"caption-attachment-6636\" style=\"width: 600px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-6636\" src=\"https:\/\/foliush-igor.com\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/600-401-05-02-25-01.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"401\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-6636\" class=\"wp-caption-text\">by @freepik<\/figcaption><\/figure>\n<h2>\u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e Whitehall II \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0443 1985 \u0440\u043e\u0446\u0456, \u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0434\u0433\u0430\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u2014 Whitehall II Imaging Substudy (2012-2016 \u0440\u043e\u043a\u0438).<\/p>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u043e:<\/p>\n<ul>\n<li>512 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0456\u0432 (\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0456\u043a 47,8 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432; 79% \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432) \u0443 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440\u0446\u0456 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<li>664 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438 (\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0432\u0456\u043a 47,7 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432; 80% \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432) \u0443 \u0432\u0438\u0431\u0456\u0440\u0446\u0456 \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043b\u0456\u0457 \u0434\u043e \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d (\u041e\u0422\/\u041e\u0421)<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a\u0438 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0410\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u0456\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f-2010 (AHEI-10) \u043e\u0446\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0442\u0440\u0438\u0447\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 11 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0431\u0443\u043b\u043e 48-60 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432. \u0421\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u041e\u0422\/\u041e\u0421 \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f&#8217;\u044f\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c 21 \u0440\u043e\u043a\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0431\u0443\u043b\u043e 48-68 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432.<\/p>\n<p>\u041a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0438\u043c\u0456\u0440\u044e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044f, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c \u0431\u0443\u043b\u043e \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 70 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432, \u0456 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0421\u0442\u0440\u0443\u043a\u0442\u0443\u0440\u043d\u0443 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0431\u0456\u043b\u043e\u0457 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0434\u0438\u0444\u0443\u0437\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u0442\u0435\u043d\u0437\u043e\u0440\u043d\u043e\u0457 \u0442\u043e\u043c\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0456\u0457<\/li>\n<li>\u0424\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0433\u0456\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f\u0443 \u0437\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e\u044e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u041c\u0420\u0422 \u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u044e<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438<\/h2>\n<p><strong>\u0412\u043f\u043b\u0438\u0432 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u041a\u0440\u0430\u0449\u0430 \u044f\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043a\u0443 \u0433\u0456\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f\u0443 \u0437 \u043f\u043e\u0442\u0438\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u044e \u0456 \u043c\u043e\u0437\u043e\u0447\u043a\u043e\u043c<\/li>\n<li>\u041b\u0456\u0432\u0438\u0439 \u0433\u0456\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0432\u0430\u0432 \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043c 9176 \u043c\u043c\u00b3 (P &lt; 0,05)<\/li>\n<li>\u0417\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a \u043c\u0456\u0436 \u043b\u0456\u0432\u0438\u043c \u0433\u0456\u043f\u043e\u043a\u0430\u043c\u043f\u043e\u043c \u0456 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043c \u043c\u043e\u0437\u043e\u0447\u043a\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0432 136 \u043c\u043c\u00b3 (P = 0,04)<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>\u0412\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043b\u0456\u0457 \u0434\u043e \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>\u0412\u0438\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a \u041e\u0422\/\u041e\u0421 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u044e \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u044e \u0442\u0430 \u0440\u0430\u0434\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u044e \u0434\u0438\u0444\u0443\u0437\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e, \u0449\u043e \u043e\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u0454 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e 26,4% (333 088 \u043c\u043c\u00b3; P &lt; 0,001) \u0456 23,1% (291 888 \u043c\u043c\u00b3; P &lt; 0,05) \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0431\u0456\u043b\u043e\u0457 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438<\/li>\n<li>\u0412\u0438\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u043d\u0438\u043a \u041e\u0422\/\u041e\u0421 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0456 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0456\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438:\n<ul>\n<li>\u0412\u0435\u0440\u0431\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u0435\u043f\u0456\u0437\u043e\u0434\u0438\u0447\u043d\u0443 \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u044c (P = 0,003)<\/li>\n<li>\u0420\u043e\u0437\u0440\u044f\u0434\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c (P = 0,002)<\/li>\n<li>\u0421\u0435\u043c\u0430\u043d\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c (P = 0,007)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\u0417\u0432&#8217;\u044f\u0437\u043e\u043a \u043c\u0456\u0436 \u041e\u0422\/\u041e\u0421, \u0440\u043e\u0431\u043e\u0447\u043e\u044e \u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0442\u044e \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044f\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u043e\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0434\u0438\u0444\u0443\u0437\u0456\u0439\u043d\u043e\u044e \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044e \u0431\u0456\u043b\u043e\u0457 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0435\u0441\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e &#8220;\u0432\u0442\u0440\u0443\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0456 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u043e\u0436\u0438\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0441\u043f\u0440\u044f\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 (48-70 \u0440\u043e\u043a\u0456\u0432), \u0449\u043e\u0431 \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0456 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439 \u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456&#8221;.<\/p>\n<p>\u0423 \u0441\u0443\u043f\u0440\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0428\u0430\u0440\u043c\u0456\u043b\u0430 \u0415\u0434\u0432\u0456\u043d \u0422\u0430\u043d\u0430\u0440\u0430\u0434\u0436\u0430 \u0437 \u0423\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0441\u044c\u043a\u043e\u0457 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u043d\u0456 \u0424\u0440\u0430\u043d\u043a\u0444\u0443\u0440\u0442\u0430 \u0437\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0454: &#8220;\u0417&#8217;\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0434\u0441\u043e\u0442\u043e\u043a \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0456\u0432 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u0457 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0456\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0434\u0438\u0444\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456&#8221;.<\/p>\n<h2>\u041e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f<\/h2>\n<p>\u0410\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0414\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0443\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0437\u0432\u0456\u0442\u043d\u0438\u043c\u0438, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043c\u0438\u043b\u043e\u043a<\/li>\n<li>\u0406\u043d\u0434\u0435\u043a\u0441 AHEI-2010 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0445\u043e\u043f\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0456 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0445\u0430\u0440\u0447\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043e\u043a<\/li>\n<li>\u041f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043e\u0440\u0442\u0430 \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0438\u043b\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u044e<\/li>\n<li>\u0423\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0443\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0431\u0456\u043b\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0440\u0438\u0442\u0430\u043d\u0446\u044f\u043c\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0440\u0456\u0432\u043d\u0435\u043c \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u043d\u0456\u0436 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0446\u0456\u044f, \u0449\u043e \u043e\u0431\u043c\u0435\u0436\u0443\u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443\u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e\u0441\u044f \u043f\u0456\u0434 \u043a\u0435\u0440\u0456\u0432\u043d\u0438\u0446\u0442\u0432\u043e\u043c \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0414\u0430\u0440&#8217;\u0457 \u0415. \u0410. \u0414\u0436\u0435\u043d\u0441\u0435\u043d \u0437 \u041e\u043a\u0441\u0444\u043e\u0440\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0456 \u0431\u0443\u043b\u043e \u043e\u043f\u0443\u0431\u043b\u0456\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d 12 \u0431\u0435\u0440\u0435\u0437\u043d\u044f 2025 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0432 JAMA Network Open.<\/p>\n<p>\u0426\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u0432\u043d\u044e\u044e\u0442\u044c \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044e\u0447\u0438\u0439 \u043e\u0431\u0441\u044f\u0433 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0456\u0432, \u0449\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0456\u0432 \u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0440\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041d\u043e\u0432\u0435 \u043a\u043e\u0433\u043e\u0440\u0442\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0446\u044f\u043c\u0438 \u041e\u043a\u0441\u0444\u043e\u0440\u0434\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0443\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0442\u0430 \u0423\u043d\u0456\u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0442\u0435\u0442\u0441\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0435\u0434\u0436\u0443 \u041b\u043e\u043d\u0434\u043e\u043d\u0430, \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0454, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0430 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u0456\u0432\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043c\u0443 \u0442\u0430\u043b\u0456\u0457 \u0434\u043e \u043e\u0431&#8217;\u0454\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0435\u0433\u043e\u043d \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0443 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0456\u0446\u0456. \u041c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u044f \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0430\u043d\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0434\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e\u0433\u043e Whitehall II \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0447\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0443 1985 \u0440\u043e\u0446\u0456, \u0442\u0430 \u0439\u043e\u0433\u043e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6636,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[118],"tags":[],"class_list":{"0":"post-7390","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-novyny"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7390","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7390"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7390\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7391,"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7390\/revisions\/7391"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6636"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7390"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7390"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7390"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}