{"id":5548,"date":"2024-12-02T11:54:06","date_gmt":"2024-12-02T09:54:06","guid":{"rendered":"https:\/\/foliush-igor.com\/?p=5548"},"modified":"2024-12-02T11:54:06","modified_gmt":"2024-12-02T09:54:06","slug":"yak-kurkuma-dopomagaye-likuvaty-akne-psoriaz-i-zagoyuvaty-rany","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/yak-kurkuma-dopomagaye-likuvaty-akne-psoriaz-i-zagoyuvaty-rany\/","title":{"rendered":"\u042f\u043a \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u043f\u0441\u043e\u0440\u0456\u0430\u0437 \u0456 \u0437\u0430\u0433\u043e\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0430\u043d\u0438"},"content":{"rendered":"<div class=\"su-spoiler su-spoiler-style-default su-spoiler-icon-plus su-spoiler-closed\" data-scroll-offset=\"0\" data-anchor-in-url=\"no\"><div class=\"su-spoiler-title\" tabindex=\"0\" role=\"button\"><span class=\"su-spoiler-icon\"><\/span>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0442\u044f \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0433\u0456\u0434\u043d\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0435\u043d\u0430 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0430\u0446\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c<\/div><div class=\"su-spoiler-content su-u-clearfix su-u-trim\"> \u0426\u0435\u0439 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0432\u0438\u043c\u043e\u0433\u0430\u043c \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043b\u0456\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0430\u043c \u0456 \u0441\u0443\u0447\u0430\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0431\u0443\u0432 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0446\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. <a href=\"#source\">\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430 \u0442\u0430 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440<\/a>.<\/div><\/div>\n<p>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 <em>Curcuma longa<\/em> \u0456\u0437 \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445, \u0454 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0431\u0456\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0438 \u2014 <strong>\u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0456\u043d\u0443<\/strong>, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454 \u0457\u0457 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u0426\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445: \u044f\u043a \u043c\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430, \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5550\" aria-describedby=\"caption-attachment-5550\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5550\" src=\"https:\/\/foliush-igor.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1200-800-02-12-24-01-3.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/foliush-igor.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1200-800-02-12-24-01-3.jpg 1200w, https:\/\/foliush-igor.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1200-800-02-12-24-01-3-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5550\" class=\"wp-caption-text\">by @freepik<\/figcaption><\/figure>\n<h3>\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/h3>\n<ol>\n<li><strong>\u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c \u0442\u0430 \u0443\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c<\/strong><br \/>\n\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0443 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0443 \u0434\u0456\u044e, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0438 \u2014 \u043c\u043e\u043b\u0435\u043a\u0443\u043b\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0443\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u043c\u0435\u043d\u0456\u0432, \u0437\u0430\u0431\u0440\u0443\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432. \u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0447\u0438 <a href=\"https:\/\/foliush-igor.com\/flavonoly-kakao-zahyst-sudyn-pid-chas-stresu-dovedeno\/\">\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441<\/a>, \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0431\u0456\u0433\u0442\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u044f\u043a \u0433\u0456\u043f\u0435\u0440\u043f\u0456\u0433\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0447\u0430\u0441\u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0440\u0430\u043a \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043f\u0441\u043e\u0440\u0456\u0430\u0437\u0443<\/strong><br \/>\n\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0456\u043d \u043c\u0430\u0454 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456, \u044f\u043a\u0456 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043b\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456 \u0434\u0438\u0441\u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0441\u043e\u0440\u0456\u0430\u0437\u043e\u043c \u2014 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0449\u043e \u0432\u0440\u0430\u0436\u0430\u0454 2\u20133% \u043d\u0430\u0441\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443. \u0425\u043e\u0447\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0431\u0430\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043c\u043e\u0434\u0435\u043b\u044f\u0445, \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0435 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a, \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0454 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0456\u0430\u043b \u0443 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0432\u0456\u0434 \u0441\u043e\u043d\u0446\u044f<\/strong><br \/>\n\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0456\u043d\u0443 \u044f\u043a \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f\u043c, \u0441\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u0438\u043c \u0443\u043b\u044c\u0442\u0440\u0430\u0444\u0456\u043e\u043b\u0435\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u0432\u0438\u043f\u0440\u043e\u043c\u0456\u043d\u044e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c. \u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438, \u0449\u043e \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0456\u043d\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0447\u043e\u0442\u0438\u0440\u044c\u043e\u0445 \u0442\u0438\u0436\u043d\u0456\u0432 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0438 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0457\u0457 \u043f\u0440\u0443\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u043e\u0432\u043d\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u0417\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u043a\u043d\u0435<\/strong><br \/>\n\u0410\u043d\u0442\u0438\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u044f\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u044e\u0442\u044c \u0430\u043a\u043d\u0435 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u041c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0435 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0449\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0443\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0456 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044e \u0442\u0430 \u0437\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u044e \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a\u0443 \u0456\u043d\u0444\u0435\u043a\u0446\u0456\u0439.<\/li>\n<li><strong>\u0417\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438<\/strong><br \/>\n\u0414\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0435\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u0440\u0456\u0432\u043d\u044f \u0433\u0456\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u2014 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0437\u0431\u0435\u0440\u0456\u0433\u0430\u0442\u0438 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0433\u0443, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0437\u043c\u043e\u0440\u0448\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044e \u0440\u0430\u043d. \u0426\u0435 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0443 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u0432\u0430\u0447\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u0414\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u0456 \u0440\u0430\u043d<\/strong><br \/>\n\u0417\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u0434\u0456\u0457 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0448\u0432\u0438\u0434\u0448\u0443\u0454 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043d, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u0454 \u0440\u0443\u0431\u0446\u0456 \u0442\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u0454 \u0440\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0456\u043d \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u0456\u0430\u043b\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0434\u043e\u0434\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u043e \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0454 \u0446\u044c\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0443.<\/li>\n<li><strong>\u041b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0442\u043e\u043f\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442\u0443<\/strong><br \/>\n\u0415\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0456\u043d\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437 \u0456\u043d\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u0456 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u0456\u0432 \u0430\u0442\u043e\u043f\u0456\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u0438\u0442\u0443, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0441\u0432\u0435\u0440\u0431\u0456\u0436, \u043b\u0443\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u043d\u0456\u043d\u043d\u044f, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432 \u0434\u0456\u043b\u044f\u043d\u0446\u0456 \u043d\u0430\u0432\u043a\u043e\u043b\u043e \u043e\u0447\u0435\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>\u042f\u043a \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u0437\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043e\u044e<\/h3>\n<p>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0448\u043d\u044c\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0446\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0434\u0435\u0440\u043c\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u043e\u043c \u0430\u0431\u043e \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c.<\/p>\n<figure id=\"attachment_5553\" aria-describedby=\"caption-attachment-5553\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-5553\" src=\"https:\/\/foliush-igor.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1200-800-02-12-24-02-2.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"https:\/\/foliush-igor.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1200-800-02-12-24-02-2.jpg 1200w, https:\/\/foliush-igor.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/1200-800-02-12-24-02-2-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-5553\" class=\"wp-caption-text\">by @freepik<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li><strong>\u041c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><br \/>\n\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0435\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0443 \u044f\u043a \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0435\u043c\u0456\u0432, \u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u043e\u043a \u0430\u0431\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456\u0445 \u043c\u0430\u0441\u043e\u043a. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043c\u0430\u0441\u043a\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u043b\u0438\u0447\u0447\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0437\u043c\u0456\u0448\u0430\u0432\u0448\u0438 1 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0443 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0443 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438 \u0437 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c, \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0456 \u0432\u0456\u0432\u0441\u044f\u043d\u0438\u043c \u0431\u043e\u0440\u043e\u0448\u043d\u043e\u043c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043e\u0431\u043e\u0432\u2019\u044f\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e \u0437\u0440\u043e\u0431\u0456\u0442\u044c \u043f\u0430\u0442\u0447-\u0442\u0435\u0441\u0442, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0456\u0440\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044e \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0435\u0440\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f:<\/strong><br \/>\n\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0443 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432 \u0434\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0432 \u0430\u0431\u043e \u044f\u043a \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438\u0447\u043d\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0443. \u0411\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043e\u0437\u0438 \u0434\u043e 4000\u20138000 \u043c\u0433 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0456\u043d\u043e\u0457\u0434\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0430\u043b\u0435 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0437\u0430\u0454\u043c\u043e\u0434\u0456\u044f\u0442\u0438 \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0431\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0456\u0442\u044c \u0446\u0435 \u0437 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0435\u043c.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u0420\u0438\u0437\u0438\u043a\u0438 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f<\/h3>\n<p>\u0425\u043e\u0447\u0430 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u043e\u043c \u0454 \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e\u044e, \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u043f\u043e\u0431\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456 \u0430\u0431\u043e \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u0456 \u0440\u043e\u0437\u043b\u0430\u0434\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u0456. \u041d\u0435 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0456 \u0434\u043e\u0437\u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0432\u0430\u0433\u0456\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0430\u0431\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0456 \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0447\u0438 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442.<\/p>\n<h3>\u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a<\/h3>\n<p>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430 \u0454 \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c, \u0449\u043e \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u0457\u0457 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043d\u0438\u043c, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u043c \u0456 \u0437\u0432\u043e\u043b\u043e\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438\u043c \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c. \u0412\u043e\u043d\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0431\u0438 \u0437 \u0430\u043a\u043d\u0435, \u0437\u0430\u0433\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u043d, \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c \u0456 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u0440\u0456\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0443 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0437 \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u0435\u043c, \u0449\u043e\u0431 \u0443\u043d\u0438\u043a\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0431\u0430\u0436\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u0439 \u0456 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438.<\/p>\n<p><strong>\u0412\u0441\u044f \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u044f, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0430 \u0432 \u0431\u043b\u043e\u0437\u0456, \u043c\u0430\u0454 \u0456\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440 \u0456 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u044e\u0454 \u043e\u0447\u043d\u043e\u0457 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f!<\/strong><\/p>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/foliush-igor.com\/contact\/\" class=\"su-button su-button-style-default su-button-wide\" style=\"color:#252121;background-color:#aff4fb;border-color:#8cc4c9;border-radius:6px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#252121;padding:0px 18px;font-size:14px;line-height:28px;border-color:#c7f8fd;border-radius:6px;text-shadow:none\"> <strong>\u0417\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c \u0434\u043e \u0444\u0430\u0445\u0456\u0432\u0446\u044f<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<div class=\"su-button-center\"><a href=\"https:\/\/foliush-igor.com\/questions\/\" class=\"su-button su-button-style-default su-button-wide\" style=\"color:#252121;background-color:#aff4fb;border-color:#8cc4c9;border-radius:6px\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><span style=\"color:#252121;padding:0px 18px;font-size:14px;line-height:28px;border-color:#c7f8fd;border-radius:6px;text-shadow:none\"> <strong>\u0417\u0430\u043b\u0438\u0448\u0438\u043b\u0438\u0441\u044f \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f? \u0417\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435!<\/strong><\/span><\/a><\/div>\n<h4 id=\"source\">\u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430:<\/h4>\n<ol>\n<li>Hewlings SJ, Kalman DS.\u00a0<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/foods6100092\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"externalLink\" data-ordinal=\"1\">Curcumin: A review of its effects on human health<\/a>.\u00a0<em>Foods<\/em>.<\/li>\n<li>Sharifi-Rad J, Rayess YE, Rizk AA, et al.\u00a0<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3389\/fphar.2020.01021\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"externalLink\" data-ordinal=\"1\">Turmeric and its major compound curcumin on health: Bioactive effects and safety profiles for food, pharmaceutical, biotechnological and medicinal applications<\/a>.\u00a0<em>Front Pharmacol<\/em><\/li>\n<li>Kasprzak-Drozd K, Nizi\u0144ski P, Hawry\u0142 A, et al.\u00a0<a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/ijms25073617\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"externalLink\" data-ordinal=\"1\">Potential of curcumin in the management of skin diseases<\/a>.\u00a0<em>Int J Mol Sci<\/em>.<\/li>\n<li id=\"citation-11\" class=\"mntl-sources__source\">American Academy of Dermatology Association.\u00a0<a href=\"https:\/\/www.aad.org\/public\/diseases\/eczema\/types\/atopic-dermatitis\/symptoms\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" data-component=\"link\" data-source=\"inlineLink\" data-type=\"externalLink\" data-ordinal=\"1\">Eczema types: Atopic dermatitis symptoms<\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430, \u043e\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u043d\u0430 \u0437 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438\u043d\u0438 Curcuma longa \u0456\u0437 \u0441\u0456\u043c\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0456\u043c\u0431\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445, \u0454 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u043c \u043f\u043e\u0442\u0443\u0436\u043d\u043e\u0457 \u0431\u0456\u043e\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u0438 \u2014 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0456\u043d\u0443, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u043b\u044e\u0454 \u0457\u0457 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438. \u0426\u044f \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u044f \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c\u043e\u0445 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0445: \u044f\u043a \u043c\u0435\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u0430, \u0441\u0432\u0456\u0436\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0456\u043d\u044c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0456\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0456\u0441\u0446\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0433\u0438 \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438 \u0417\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442 \u0432\u0456\u0434 \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5550,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[135],"tags":[],"class_list":{"0":"post-5548","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-bloh"},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5548"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5548\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5550"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foliush-igor.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}